Koliko kalorija gubimo kućanskim poslovima?

 Gubitak kilograma prije blagdana cilj je mnogima, jer su svjesni da će Božić i Nova godina donijeti pune stolove teške hrane koja će garantirano uzrokovati par kilograma viška. No, treba li zbog toga ići na dijetu? Stručnjaci kažu NE, jer je zapravo dovoljno obaviti predblagdansko…

Izgubite 200 kalorija za 2.5 minute!

 Uobičajen izgovor svih ljenčina je da nemaju dovoljno vremena za vježbanje, pa eto, bolje da ništa ni ne probaju. No, ako je vjerovati znanstvenicima sa Sveučilišta u Coloradu, dovoljno je intenzivno vježbati 2.5 minute i spalit ćete 200 kalorija. U istraživanju su uspoređivali…