Lifestyle BODY&SOUL
OBLINE ILI KOSTI?

Ideal ljepote ženskog tijela razlikuje se od države do države

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Je li Hrvatska zemlja pretilih ili statistike pretjeruju? Koliko je zaista važan izgled? Je li normalno uskraćivati si potrebne hranjive tvari radi nekakvog idealnog tijela? Uostalom,… više »

Što možemo naučiti od najzdravijih zemalja na svijetu

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

S obzirom na organiziran sustav zdravstvenog osiguranja, dobru prehranu i naglaska na vježbanje i kretanje, zemlje koje ćemo navesti u nastavku sasvim opravdano nose epitet najzdravijih na… više »

POČNITE VJEŽBATI

Crossfit - novi poredak u svijetu treniranja

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Crossfit je nova fitnes mantra koja dobiva sve veću popularnost u svijetu. Crossfit je kombinacija tjelesnog treninga koja uključuje elemente gimnastike, sprint i vježbe snage kao i rada s… više »

DOBRA ZA ŽIVCE

U trenutcima ljutnje najbolje je pomoliti se

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Kad osjetite ljutnju najbolje je pomoliti se. Molitva će vam pomoći da smirite živce, ali i spriječiti da ljutnja postanje intenzivnija. Osim toga, molitva vam općenito može koristiti kao… više »

LIJEČENJE KOD KUĆE

Alternativna uporaba klasičnih kućnih lijekova - II. dio

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Donosimo vam drugi nastavak klasičnih kućnih 'lijekova' koji imaju dvostruko pozitivan učinak na zdravlje. Neke od njih sigurno već poznajete. Aloe vera Namjena - ublažavanje opeklina prvog i… više »

MRŠAVITE BEZ GLADOVANJA

Usputna dijeta - osnovna pravila

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Usputna dijeta temelji se na ideji da manje promjene mogu dovesti do velikog cilja. Umjesto ograničenja i gladovanja, dijeta propisuje promjene u prehrambenim navikama zbog kojih kilogrami s… više »

TRENING BALERINE

Trenerica Natalie Portman otkriva kako izgledati kao balerina

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Natalie Portman na dodjeli Oscara za najbolju glumicu zahvalila se osobnoj trenerici Mary Helen Bowers. S razlogom. Glumica je u filmu "Crni labud" pokazala zavidnu liniju, a iza lijepog… više »

KROMOTERAPIJA

Boje vam mogu pomoći da pronađete unutarnji mir

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Možda ste već primijetili da boje svakodnevno utječu na naš život i to u brojnim njegovim aspektima. One mogu učiniti da se osjećamo bolje, povećati nam energiju, a katkada nas i… više »

PROTIV LIJENOSTI

Šetnja s psom bolja od teretane

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Alergični ste na teretanu? Niste u stanju zamisliti neku tjelesnu aktivnost koja ne uključuje klikanje miša? Rješenje za vaše probleme je jednostavnije nego što… više »

ALTERNATIVNA MEDICINA

Jin Shin - akupresura koja zaista djeluje

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Zapadnjački stručnjaci često s velikom dozom skepse gledaju na istočnjačke terapeutske tehnike koje najradije svrstavaju pod kategoriju alternativne medicine, no razloga za to ipak ima.… više »

TRENING ZA UM I TIJELO

Sve prednosti pilatesa

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Problem s intenzivnim treninzima poput dizanja utega i trčanja je da mišići postaju jači, ali istovremeno kraći i čvršći zbog čega se smanjuje raspon pokreta. Pilates jača… više »

ZA LIJEPU KOŽU

Spriječite pojavu prištića uz nekoliko korisnih savjeta

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Ne istiskati. Budete li istiskali bubuljicu koja se već pojavila na koži znajte da je to najgora stvar koju možete napraviti. Njihovo istiskanje u biti dovodi do još češćeg… više »

SAMO OPUŠTENO

Odlazak na dijetu potiče agresivno ponašanje

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Oni koji si uskraćuju kalorije su vrlo eksplozivnog ponašanja, lakše ih je iživcirati i vrlo lako se ljute u odnosu na one koji jedu što žele. Nakon najnovijeg… više »

ZELENI PRSTI

Vrtlarenje starijim ljudima daje energiju i polet za životom

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Želite se osjećati mlađima? Počnite se baviti vrtlarstvom, sugerira novo istraživanje s dva teksaška sveučilišta, piše agencija ANI. Naime, čini se da rad u vrtu i oko… više »

NADOHVAT RUKE

Tajni sastojci za prirodno lijepu kosu

objavljeno prije 13 godina i 9 mjeseci

Regenerator - natopite vlažnu kosu smjesom avokada, banane, ili 2 žličice majoneze, meda ili kokosovog ulja. Ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite. Šampon - dodajte sljedeće sastojke… više »

skrolaj na vrh