Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/thumb/singing_pjevanje-glas_shutter.jpg)
Poboljšajte pjevačke sposobnosti i snagu glasa
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaBilo da pjevate solo, u zboru ili držite govor, vaš glas mora biti jak da bi ga svi čuli. Vježbajte na sljedeći način 20 do 30 minuta barem tri puta na tjedan da biste svojem glasu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/pasta_zubu_toothpaste_shutter.jpg)
Higijenska sredstva iz kućne radinosti - pasta za zube
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaU redu, velika većina nas nema vremena da se zabavlja raznoraznim pripravcima i napitcima i slično tome; jednostavnije je izdvojiti nekoliko novčanica i kupiti sve što nam je potrebno.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/facial_mask_maska_lice_shutter.jpg)
Poklonite svom licu tretman maskom od avokada
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaMaske za lice su odlično su sredstvo za čišćenje pora, odstranjivanje akni i vlaženja suhe kože. A masku za lice možete napraviti i sami, na primjer, od avokada. Gnječite avokado… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/kim_kardashian_getty.jpg)
Opasnosti dijeta poznatih - 4. dio
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaStigli smo da kraja površnog opisivanja opasnosti koje se kriju iza dijeta koje slijede poznate ličnosti danasšnjice i koje slijede brojni 'obični smrtnici'. nema se što… više »
![Što učiniti s dugom kosom ljeti?](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/hair_pulling_kosa_shutter.jpg)
Testirajte zdravlje svoje kose na jednostavan način
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaSjajna i zdrava kosa je želja svake žene. Nažalost, različiti čimbenici kao što su prljavost, nekontrolirano korištenje sušilice i pegle za kosu, te pretjerano bojanje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/eva_mendez_getty.jpg)
Opasnosti dijeta poznatih - 3. dio
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaAko se do sada niste uvjerili da u smislu dijeta svaka medalja zaista ima dvije strane, možda će vas u to uvjeriti limun dijeta i dijeta pet faktora. Limunska detoksikacija/Limun dijeta… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/woman_ice_shutter.jpg)
Smršavite smrzavanjem masnih naslaga
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaKoncept topljenja masnih stanica integriran je u većinu specijaliziranih tretmana mršavljenja, naročito onih koji uključuju lasere. Ali u Europu uskoro dolazi (pogađate, iz SAD-a)… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/brad_pitt_getty.jpg)
Opasnosti dijeta poznatih - 2. dio
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaNakon što smo vam ispričali nesretnu priču Gwyneth Paltrow i problemima koje je ona imala zbog makrobiotičke prehrane, sad na red dolazi kratak opis poznate Zona dijete. Zona dijeta… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/glavobolja_migrena_shutter.jpg)
Glavobolje - kako ih se riješiti
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaGlavobolje i migrene znaju biti pravi problem, naročito ako trebate ići na posao, u školu, na spoj pa čak i u krevet. Njihov intenzitet često varira, ali nije važno je su li slabe ili… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/gwyneth_paltrow_getty.jpg)
Opasnosti dijeta poznatih - 1. dio
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaVrsta i oblika dijeta koje obećavaju gubitak kilograma i poboljšanje zdravlja ima, kako se to kaže, mali milijun. Neke od njih se čine sasvim razumnima dok su druge ravne čistoj… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/med_honey_shutterstock.jpg)
Med - čudo prirode i lijek za sve pomalo
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaPrema fosilnim dokazima, pčele postoje nekih 150 milijuna godina, a možda čak i više. Nitko sa sigurnošću ne može reći tko je prvi pronašao blago koje čuvaju u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/suncobran_plaza_shutter.jpg)
Suncobrani vas neće zaštititi od sunca
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaSuncobrani ipak ne štite potpuno od sunca jer ne blokiraju sva sunčeva zračenja, pokazalo je novo istraživanje nedavno objavljeno u Španjolskoj. Trideset i četiri posto UV… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/03/square/trcanje_vjezba_mwn.jpg)
Negativne strane trčanja
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaDugi niz godina trčanje se preporuča kao zdrav oblik tjelovježbe i način mršavljenja. Ali postoje i negativne strane trčanja. Britanac Greg Brookes je poznati osobni trener koji je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/suhe_sljive_mwn__b3c.jpg)
Superhrana: suhe šljive
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaSlatke i ljepljive suhe šljive izvrsna su grickalica, ali i važan dio zdrave prehrane. Bogat su izvor antioksidansa fenola i beta karotena. Karoten nas opskrbljuje vitaminom A, a… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/shutterstock_lice_maska.jpg)
Pobijedite akne i masnu kožu maskama iz kućne radinosti
objavljeno prije 14 godina i 3 mjesecaVelike pore, miteseri i prištevi licu daju nečist izgled, a skupi kozmetički preparati za problematičnu kožu često ne djeluju. Pokušajte licu pomoći maskama iz kućne radinosti,… više »