Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se zapravo priprema instant kava
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciInstant kava u zadnjih je desetak godina gotovo u potpunosti zamijenila onu mljevenu i nalazi se u gotovo svim domovima. Međutim, ljudi često griješe kad je kuhaju. Naime, instant kavu… više »
Kako alkohol utječe na zdravlje srca
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciAlkohol definitivno utječe na zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko, no veliku ulogu u svemu ima i dostupnost alkoholnih pića. Nalazi znanstvenika s University of California se… više »
Žene moraju izbjegavati ove vježbe!
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciZa one koji već imaju određene zdravstvene smetnje vježbanje na trampolinu je najlošiji izbor za fizičku rekreaciju, ustvrdili su u ponedjeljak liječnici ljubljanske ginekološke… više »
Ljetne namirnice koje morate imati na stolu
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciBrokula - možda ne izgleda vrlo hidratizirajuće međutim ona sadrži preko 90% vode, kao i mnoštvo vlakana, kalija, vitamina A i vitamina C. Celer - poznat kao namirnica s jako malo… više »
Bolje pamćenje uz - vježbanje
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciPamćenje treba vježbati, savjetuju stručnjaci, a pod time se obično misli na raznorazne mentalne igrice koje održavaju mozak u formi. No, vrlo zanimljivo istraživanje provedeno na… više »
Kurkuma, čudesan začin za zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciKurkuma, zbog koje curry i senf imaju tako lijepu žutu boju sadrži kurkumin, jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova za mnoge boljke. U kuhinjama se najčešće nalazi i koristi u prahu,… više »
Uspjeh je posljedica jedne osobine!
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciUspješne i stabilne ljude krase mnoge pozitivne osobine, a ona najvažnija je savjesnost. Savjesne osobe su pažljive kada nešto rade, marljive, pedantne i sve žele odraditi… više »
Kako zapravo kava djeluje na nas?
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciKava je omiljeni napitak za kojim ćemo automatski posegnuti u trenucima umora tijekom dana, no istraživanje je pokazalo da ako par dana nedovoljno spavamo, niti kofein više ne pomaže.… više »
Stres deblja - ali ne sve!
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciStres je jedan od značajnijih faktora rizika za nakupljanje viška kilograma, no to se ipak odnosi samo na - ljepši spo?! Naime, stres nema značajan utjecaj na izglede za… više »
Kako praznici utječu na zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciPraznici mogu biti pogubni po zdravlje, jer nekoliko dana nakon blagdana dolazi do znatnog povećanja broja osoba sa zatajenjem srca kojima je nužno bolničko liječenje. Po njihovom… više »
Kako bezbrižno uživati u suncu
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciPrije dolaska vrućih dana posvetite svojoj koži više vremena i preventivno ju zaštitite i njegujte. Donosimo vam nekoliko savjeta kako pružiti najbolje svojoj koži tijekom… više »
Zašto treba jesti integralne žitarice
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciZdrav život ima više ključeva, a jedan od njih su - integralne žitarice koje su izravno povezane s manjim rizikom za smrt od bolesti srca i karcinoma, pokazalo je vrlo zanimljivo… više »
Čudesni napitak od maslinovog lišća
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciMaslinovo lišće posjeduje antivirusna svojstva i može djelovati bolje od farmaceutskih antibiotika, pokazao je cijeli niz istraživanja. Napitak od maslinovog lišća koristio se… više »
Vježbe koje će održati mozak aktivnim i oštrim
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciMozak se, baš kao i mišići, jača vježbanjem. Vježbe uključuju svih pet osjetila - vid, sluh, dodir, njuh i okus - evo par stvari koje možete napraviti kao gimnastiku za mozak… više »
Svijet bi bio zdraviji da smo svi - vegetarijanci ili vegani?
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciSmanjenom konzumacijom mesa i povećanim unosom voća i povrća, u svijetu bi se spriječilo nekoliko milijuna smrti na godinu do 2050., znatno bi se smanjile emisije plinova s učinkom… više »
