Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što bi trebali manje jesti da budete zdraviji
objavljeno prije 24 dana i 4 sataUravnotežena prehrana neophodan je temelj za zdrav život jer utječe na svaki aspekt blagostanja. Jedan od važnih faktora koje trebamo uzeti u obzir su razine šećera u krvi. Redovita… više »
Što izbjegavati za hormonalnu ravnotežu
objavljeno prije 25 dana i 5 satiHormoni igraju ključnu ulogu u regulaciji različitih tjelesnih funkcija, uključujući metabolizam, reprodukciju, raspoloženje i energiju. Nažalost, svakodnevne prehrambene navike često… više »
Pokloni uz koje nećete pogriješiti – elegantni, ukusni i jedinstveni
objavljeno prije 26 dana i 5 satiS dolaskom blagdanske sezone, Nespresso donosi dašak praznične čarolije s limited kolekcijom kava i asortimanom poklona koji će oduševiti svakog ljubitelja kave. Ove godine,… više »
3 jednostavna recepta za tople užitke
objavljeno prije 27 dana i 2 sataZimi se najviše veselimo malim ritualima koji nas griju iznutra i izvana - trenucima provedenim pod toplom, mekanom dekicom, uz svijeće, omiljenu seriju i mirisne napitke. U tim… više »
Koja biljna mlijeka imaju najmanje kalorija?
objavljeno prije 28 danaBiljna mlijeka postaju sve popularnija kao alternativa kravljem mlijeku, posebno među ljudima koji traže niži unos kalorija, imaju intoleranciju na laktozu ili preferiraju veganski način… više »
Kako kontrolirati blagdansko prejedanje:
objavljeno prije 28 dana i 5 satiBlagdani su vrijeme okupljanja, radosti i uživanja u hrani, no često se dogodi da pretjeramo s količinom. Posljedice blagdanskog prejedanja mogu uključivati osjećaj težine, umor i grižnju… više »
Čaj od brusnice za zdravlje
objavljeno prije 29 danaBrusnica je mala crvena bobica koja raste u hladnijim krajevima, a koristi se već stoljećima u narodnoj medicini. Njezin jedinstven sastav bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima… više »
Dvije popularne vrste mesa negativno utječu na zdravlje mozga
objavljeno prije 29 dana i 2 sataZdrava prehrana nije važna samo za mršavljenje; hrana koju jedemo ima ključnu ulogu u svim aspektima našeg zdravlja, uključujući zdravlje mozga. Iako postoje mnoge namirnice… više »
Usamljenost se širi kao požar
objavljeno prije 29 dana i 7 satiUsamljenost postaje sve veći problem u Njemačkoj, barem tako pokazuje novo istraživanje koje je provela jedna od vodećih javnih zdravstvenih osiguravajućih kuća. Oko 60 posto Nijemaca se… više »
Zašto zimi trebamo jesti juhe?
objavljeno prije 29 dana i 23 sataJuha je oduvijek sinonim za jelo koje liječi, a zimi pogotovo čini ugodu tijelu i duši svojom toplinom, kaže nutricionistica i dodaje da je svaki odbrok dobro započeti kvalitetnom… više »
6 nezgodnih nuspojava kave
objavljeno prije 1 mjesecKava je, kao što dobro znamo, puna antioksidansa i da bi mogla pomoći u prevenciji opasnih zdravstvenih stanja poput dijabetesa, pa čak i bolesti srca. No, kao i kod svake hrane ili… više »
Mirisne svijeće baš i nisu zdrave...
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaBlagdanske mirisne svijeće mogu biti štetnije za zdravlje od cigareta, upozoravaju istraživači. Paljenje mirisnih svijeća oslobađa toksične plinove, poput ugljičnog monoksida i… više »
Dvije čokoladice dnevno su dobre za zdravlje
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaJedenje dvije čokoladice dnevno moglo bi biti bolje za zdravlje srca nego potpuno izbjegavanje slatkiša, sugerira švedska studija. Istraživanje na 70.000 Šveđana pokazalo… više »
Koja je najsmrtonosnija životinja na svijetu?
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaUnatoč popularnosti oceanskih grabežljivaca u našem kulturnom umu, morski psi svake godine u prosjeku ubiju oko 10 ljudi diljem svijeta (iako je 2023. zabilježen blagi porast u tome).… više »
Tradicionalni napitak za zdravlje i vitalnost
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaPaprena voda sve više postaje popularan napitak među ljubiteljima prirodnih metoda za očuvanje zdravlja. Ova jednostavna, a moćna kombinacija sastoji se od vode i crnog papra u prahu,… više »
