Lifestyle BODY&SOUL
PLOVIDBA BRAČNIM VODAMA

3 ključna koraka od uspješne veze do uspješnog braka

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Nalazite li se u vezi za koju smatrate da će vrlo vjerojatno završiti vjenčanjem, nikada nije prerano da se počnete pripremati za brak. Ovime ne mislimo da trebate isplanirati… više »

NIJE TEŠKO

5 trikova kako 'ugurati' vježbanje u svakodnevnicu

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Teško je redovito vježbati uz toliko posla i obaveza koje nas pritišću svakog dana. Zato imamo nekoliko savjeta kako lukavo ''ugurati'' tjelovježbu u ono što redovito… više »

DOKAZANO

Za mršavljenje je bolje uzeti osobnog trenera nego ići na dijetu

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Skupina od 43 ženske osobe prekomjerne težine mogle su birati hoće li iskoristiti 12 tjedana plaćene članarine u Weight Watchers centru ili u teretani. One koje su izabrale prvu mogućnost,… više »

VODIČ ZA ZDRAVU PREHRANU

Pažljivo osluškujte potrebe svoga tijela

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Ne postoji ni jedna žena koja nije na dijeti, ne želi ići na dijetu ili nije bila na dijeti. Opterećeni smo borbom protiv suvišnih kilograma i željom da izgledamo što vitkije.… više »

GRIŽNJA SAVIJESTI

Kako jesti u restoranima i ne debljati se?

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Velik izbor hrane u restoranima često nas navodi da pojedemo više nego što smo planirali a posljedice se, pogotovo kod onih koji češće jedu izvan kuće, odmah pojave na… više »

VOLONTERSTVO

Pomaganje drugima - najbolji put do zdravlja i dugovječnosti

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Volontiranje i pomaganje ljudima manje sretnima od nas samih svakako je iznimno pozitivna stvar, kako na osobnoj, tako i na široj društvenoj razini. Volontiranjem nećete samo… više »

KVAKA 22

Previše brižni roditelji krivi za pretilost svoje djece

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Sigurno su i vama dobro poznati roditelji koji neprestano oblijeću oko svoje djece, pazeći pritom na svaki njihov pokret. Iako su namjere takvih roditelja nesumnjivo dobre, krajnji bi… više »

Muke po roditeljima

Normalno je da djeca povremeno lažu

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Tko je otvorio bombonijeru pa vratio praznu kutiju natrag u regal; tko je nabio velik telefonski račun pa pustio roditelje da obijaju šaltere telefonskog operatera i… više »

NAJBOLJE OD PRIRODE

5 ukusnih i potpuno prirodnih namirnica za zdravlje i dugovječnost

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Bez obzira na cijeli niz vanjskih čimbenika koji utječu na naše zdravlje, poput klimatskih promjena, zagađenja zraka i vode te ostalih prilika na koje malo ili nikako možemo direktno… više »

POVRATAK U STVARNOST

Kako se vratiti poslu ili školi nakon dugog odmora

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Vratili ste se s godišnjeg i sada ste suočeni s tmurnom jesenskom realnosti. Nema više sunčanja i izležavanja na plaži, gotovo je s buđenjima u 1 popodne i partijanjem do sitnih… više »

DOBAR PR

Čarobne kremice su običan mit

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Skoro isto tako kao proizvodi protiv starenja (anti-aging) popularna su i istraživanja koja dokazuju da one nemaju nikakav odnosno imaju minimalni učinak - barem onaj vidljivi. Dobra stara… više »

TIPS 'N' TRICKS

7 trikova da popijete manje, a da vaše društvo ništa ne primjeti

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Upravo ste se vratili s godišnjeg gdje ste svaki drugi dan provodili rane jutarnje sate s glavom u wc školjci, a prijepodneva u krevetu s užasnom glavoboljom, samo kako bi vas… više »

POBIJEDITE MALAKSALOST

Hrana uz koju ćete prštati od energije

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Pogledajte koju hranu konzumirati ako vam nedostaje energije. Kava - ima najveći sadržaj kofeina. Pokazalo se da on poboljšava razinu aktivnosti i smanjuje umor. Osim toga kava sadrži… više »

VEĆ JE VRIJEME

Zloglasni silikoni odlaze u povijest - dolazi "Prirodno povećanje grudi"

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Vjerojatno ste, gledajući se u ogledalo, više puta pomislili kako bi bilo odlično kad bi se višak s trbuha mogao preseliti jednostavno na npr. mršave noge ili još… više »

KALORIJE

Tjelovježba je puno efikasnija nego smo prvotno mislili

objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca

Svi znamo kako je tjelovježba jedna odlična životna navika. S druge strane, kada govorimo o njoj, uglavnom se ograničavamo na direktne učinke koje ima na naše tijelo za vrijeme samog… više »

Bilić Vision Oftalmologija
skrolaj na vrh