Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koristi od uzimanja multivitamina
objavljeno prije 19 dana i 22 sataMultivitamini su dodatak prehrani koji sadrži kombinaciju esencijalnih vitamina i minerala, a mnogi ih koriste kako bi poboljšali opće zdravlje i spriječili nutritivne nedostatke. Iako… više »
Zašto ne treba vjerovati svemu što čitate?
objavljeno prije 20 dana i 2 sataNaime, proces starenja i voditi zdrav život je lijepa i zdrava stvar, ali neke navike koje smatramo korisnima zapravo mogu ubrzati starenje. Iako se možda čine zdravima, znanstvena… više »
Muči li vas postprandijalna somnolencija?
objavljeno prije 20 dana i 21 satPostprandijalna somnolencija, poznata kao "food coma" ili osjećaj pospanosti nakon obroka, je fenomen koji pogađa mnoge ljude. Radi se o stanju u kojem osoba osjeća umor, pospanost i… više »
4 namirnice koje vas čine starima
objavljeno prije 21 danDobro, već znamo da česta konzumacija određenih namirnica može ozbiljno utjecati na zdravlje. Naša svakodnevna prehrana, često bogata mliječnim proizvodima, brzom hranom, kavom i… više »
4 vrste hrane koje sigurno debljaju...
objavljeno prije 21 dan i 2 sataTek toliko da znate, postoji razlika između "dobrih" i "loših" ugljikohidrata, a razumijevanje učinaka loših ugljikohidrata ključno je kako bismo izbjegli zdravstvene probleme… više »
Prehlađeni ste? Nema kave za vas
objavljeno prije 22 danaPrehladili ste se, ali i dalje pijete kavu pod normalno... no, jedan od najvažnijih razloga je taj što nas drži budnima, a kada smo bolesni tijelo treba odmor. "Kofein je stimulans, i… više »
Što jesti da nemate problema sa željezom?
objavljeno prije 22 dana i 2 sataŽeljezo je jedan od minerala koji su nam neophodni za različite metaboličke procese, uključujući sintezu DNK i proizvodnju energije. Važno je da razina željeza u organizmu bude prilagođena… više »
3 ugljikohidrata koji skidaju kile sigurno
objavljeno prije 22 dana i 16 satiVjerovali ili ne, nisu svi ugljikohidrati odgovorni za debljanje. Iznenađujuće je da neki ugljikohidrati mogu biti ključni za osiguravanje energije, podršku metabolizmu i sagorijevanje… više »
Što se NE pije nakon 3 popodne
objavljeno prije 22 dana i 19 satiVjerovali ili ne, nevjerojatnih osam od 10 odraslih osoba iskusiti bolove u leđima u nekom trenutku svog života. Ovo stanje ne samo da utječe na naše svakodnevne aktivnosti, već može… više »
Sjemenke za mršavljenje
objavljeno prije 23 danaSvi stalno govore kako imaju višak kila, a većina tih razgovora se vodi uz neku "malu" čokladicu ili neko pecivo za doručak u firmi. E pa, ako to tako radite, normalno je da imate… više »
Možete li se dići iz kreveta kad pada kiša?
objavljeno prije 23 dana i 2 sataZašto kišni dani toliko utječu na našu energiju i raspoloženje? Psihologinja dr. Rachael Molitor sa Sveučilišta Coventry objašnjava zašto nam je… više »
Trebali bi piti čaj od đumbira... evo i zašto
objavljeno prije 23 dana i 20 satiĐumbir dolazi od biljke iz obitelji Zingiberaceae. Većina nas je upoznata s konzumiranjem njegovog korijena za dodavanje jedinstvenog, ljutkastog okusa jelima i začinima mnogih… više »
Najvažniji vitamini i minerali u jesen
objavljeno prije 24 danaTijekom jeseni važno uzimati vitamine C, D, B i magnezij. Kako kaže, vitamin D pomaže tijelu prilagoditi cirkadijalni ritam usred skraćivanja dnevnog svjetla te je važan za imunitet i… više »
Pet fermentiranih namirnica ključnih za poticanje probave
objavljeno prije 24 dana i 2 sataOvih pet fermentiranih namirnica ključno je za poticanje probave: 1. Tempeh Najbolji prijatelj tofua, tempeh se pravi od fermentiranih sojinih zrna koja su stisnuta u čvrsti blok.… više »
Voće koje jedu najdugovječniji
objavljeno prije 25 danaPapaje, tropsko čudo prirode, poznato i kao "voće dugog života", nije samo voće, već simbol vitalnosti i mladosti za ljude u Plavim zonama diljem svijeta. U regijama Nicoya i Loma Linda… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 1. studenoga
