Lifestyle BODY&SOUL
EH, DA...

5 metoda za rješavanje stresa

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Postoji pet metoda kojima se možete boriti protiv stresa, ustvrdio je psiholog dr. Frank Lawlis u specijalnoj emisiji o stresu dr. Phila. Najprije morate prekinuti stresne misli. Dr.… više »

SAVJETI

Kako potaknuti rast kose na prirodan način

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Eterično ulje mente izbor je broj jedan kad se radi o njezi kose. Naime, ovo ulje jedinstveno je zbog sastojka mentola koji ima specifičan okus, miris i efekt hlađenja te se zbog toga uvelike… više »

SAVJETI :)

6 esencijalnih nutrijenata koji najčešće nedostaju ženama

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Žene moraju paziti na prehranu, jer je kod većine žena zabilježen nedostatak ovih 6 esencijalnih nutrijenata. Nutricionisti ženama savjetuju uz raznovrsnu prehranu konzumiranje… više »

EH, DA...

Kako sami sebe činimo nesretnima

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Većina nas ima jednu vrlo lošu naviku - nesvjesno radimo stvari koje nam smanjuju osjećaj radosti. Bez ikakve namjere, oni konstatno ponavljaju postupke koji u njima bude… više »

MLJAC

5 prijedloga za zdrav voćni doručak

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Doručak je najvažniji obrok u danu, pa bi trebao biti i najzdraviji, a kako je voće oduvijek jedna od najzdravijih alternativa za ukusan i hranjiv doručak, trebalo bi ga obavezno uvrstiti u… više »

ZNATE LI?

Kad smijemo jesti što želimo?

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Dijeta gotovo po definiciji podrazumijeva odricanje od neke vrste hrane, na prvom mjestu kaloričnih ugljikohidrata i masnoća koji najviše debljaju. Ipak, za one kojima to jednostaavno… više »

HEH...

Jeste li hipohondar?

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Stalno tražite pomoć liječnika i konzultirate se oko baš svake boljke? Pogađate, radi se o hipohondriji - poremećaju kod kojeg je osoba potpuno zaokupljena strahom od teške i… više »

ZAPAMTITE!

Znakovi da ste negativna osoba

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Svatko od nas ponekad se ustane na pogrešnu nogu i cijeli dan je raspoloženje na nuli... a nije neki problem ni kad se to ponovi sutradan, pogotovo ako ste u prilično stresnom… više »

ZNATE LI?

5 razloga da prestanete gristi nokte

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Grickanje nokata loša je navika, a uz povećane količine stresa i tjeskobe ova praksa može postati sve intenzivnija Međutim, to nije tako bezopasno kako se možda čini. Osim… više »

SAVJETI :)

Skinite višak oko trbuha na jednostavan način

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Salo nakupljeno na području trbuha nije samo estetski problem, već može povećati rizik za razvoj mnogih ozbiljnih bolesti. Istraživanja koja se u Americi redovito provode pokazuju… više »

ZNATE LI?

5 stvari koje štete vašem tijelu

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Nezdrave navike nisu uvijek one jako očite, pa ako mislite da znate što sve šteti vašem tijelu, vjerojatno se varate. Iznenadili biste se kad bismo vam rekli da mnoge te… više »

MLJAC

Doručak koji skida kilograme i daje ljepotu

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Vitka linija za plažu je i dalje moguća ukoliko imate tek onih par tvrdoglavih kilograma viška, a godišnji počinje za desetak dana... samo trebate paziti što doručkujete.… više »

DA?

Što nam treba uz kremu za sunčanje?

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Krema za sunčanje najomiljenija je zaštita u ljetnim mjesecima, no istraživanje je pokazalo da to niti izbliza nije dovoljno - oni koji su koristili samo kremu za… više »

SAVJETI :)

Biljke koje morate imati u svom domu

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Biljke u domu treba pozorno birati kako bi napravile sve što želimo od njih, a kako je vlaga jedan od većih problema, evo četiri biljke koje će nam pomoći u sprječavanju dodatnog… više »

Foto: Pexels
OBITELJ

Redoslijed rođenja važan je za odrastanje

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Redoslijed rođenja igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece jer se iz perspektive i pozicije u kojoj jesu razvijaju njihove emocije, a redoslijed određuje i kako se obitelj odnosi prema… više »

skrolaj na vrh