Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 najčešćih pogrešaka u kupovini
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKupovina može biti i stresna i opuštajuća, zavisi što, kada i kako kupujemo, a mi vam donosimo najčešće pogreške: Glad - pogreška je kupovati namirnice dok… više »
Zašto volimo kavu?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciVrlo vjerojatno i ovaj članak čitate sa šalicom kave u ruci, zar ne? Kava je najpopularniji napitak diljem svijeta i to s razlogom. Glavni biološki aktivni sastojci kave su… više »
Kako potaknuti tijelo da se samo očisti?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciDetoksikacija organizma postala je gotovo obaveza, no taj pojam nije popularan među nutricionistima, jer podrazumijeva uklanjanje otrova iz tijela, što je malo preteška… više »
Vitamin D važniji je zimi
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciLjeti dok nas sunce ugodno grije koža apsorbira vitamin D, dok zimi, kada nam je puno potrebniji kako bismo očuvali imunitet, sunca nema. Što učiniti? Tijekom zimskih mjeseci postoji… više »
Bademi su najbolje grickalice
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciNekada vas uhvati neodoljiva želja za grickanjem, koja je toliko jaka da ne možete razmišljati ni o čemu drugom i posežete za nekim slasnim grickalicama, a nakon što ih… više »
Kako brzo povratiti energiju
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciMnogi ljudi pričaju kako osjećaju nedostatak energije. Shawn Stevenson, autor knjiga i podcasta The Model Health Show, naveo je što sve možemo učiniti za sebe kako… više »
Četverodnevni radni tjedan je rješenje?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciČetverodnevni radni tjedan sve je češća pojava u svijetu, a korak sa svijetom prati i sve više hrvatskih tvrtki koje uvode ovaj način rada. Zagovornici ovakvog načina rada tvrde… više »
Volumetrijska dijeta - jedem, a mršavim
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciVolumetrijska dijeta je najnoviji hit u svijetu - proglašena je drugom najpopularnijom dijetom ove godine. Naime, ona se uspjela pozabaviti najvećim problemom svake dijete zbog koje… više »
5 odlika mentalno snažnih ljudi
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciMentalno jaki ljudi svoju energiju usmjeravaju na stvari koje žele postići, a ne na razmišljanje i brigu o nebitnim stvarima. Njih ništa ne može spriječiti da ostvare svoje… više »
Spavanje dulje vikendom - deblja
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciVikend je idealno vrijeme za nadoknađivanje sna, obično mislimo na taj način i zapravo radimo veliku pogrešku. Naime, kad se probudite prekasno, pomiče se i doručak koji se jede… više »
9 stvari koje rade inteligentni ljudi
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciInteligencija nešto s čime se sretni pojedinci rode, ali to nije uvijek slučaj. Inteligencija može biti istovremeno prirođena i stečena. Prema stručnjacima, okolina koja vas okružuje… više »
Najčešći mitovi o ugljikohidratima
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKeto dijeta i dijete s malo ugljikohidrata neće uskoro nestati. Dijetetičarka Leslie Langevin, autorica knjige 'The Anti-Inflammatory Kitchen Cookbook', objašnjava da treba biti… više »
I kratko vježbanje je korisno
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciRazmišljate o odvikavanju od kofeina, ali zabrinuti ste zbog štetnih učinaka? Istraživači su možda našli brz i višestruko koristan način da… više »
Budite ljubazni i zdravi
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciLjubaznost je sjajana ljudska osobina, no u zadnje je vrijeme primjećujemo sve manje - zbog stresne svakodnevice i prebrzog životnog tempa naša tijela su stalno u obrambenom stavu i… više »
Jutarnje navike stvarno uspješnih ljudi
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciGlumci, redatelji, menadžeri, profesori, chefovi i ostali zaljubljenici u svoju profesiju često ističu jutarnje navike koje im pomažu da svoj dan odrade što efikasnije. Neki se ustaju… više »
Dogodilo se na današnji dan - 17. lipnja
