Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dobre i loše strane vojničke dijete
objavljeno prije 10 dana i 19 satiVojnička dijeta je kratkoročni plan prehrane dizajniran za brzi gubitak težine, a njezin jelovnik od 1600 kalorija dnevno ili manje savršen je za one koji žele smanjiti unos kalorija… više »
Jutarnji tuš - ledeni, naravno...
objavljeno prije 11 danaOva praksa je poznata kao uranjanje u hladnu vodu, vrsta krioterapije ili hladne terapije - koja se može koristiti u medicinske ili terapeutske svrhe na razne načine. To se može učiniti… više »
Prehrana koja će vas pomladiti za 20 godina
objavljeno prije 11 dana i 19 satiU svijetu gdje se svi bore protiv starenja, pravilna prehrana može biti ključ za očuvanje mladosti. Iako ne postoji čarobni napitak koji će vas vratiti u mladost, postoje prehrambene navike… više »
Inkluzivni odmori za LGBTQ+ zajednicu
objavljeno prije 11 dana i 22 sataIstraživanje svijeta trebalo bi biti uzbudljivo i lijepo iskustvo svima, uključujući LGBTQ+ osobe. No u stvarnosti je diskriminacija i dalje jedan od glavnih razloga za brigu tijekom cijelog… više »
Kako skuhati najbolju kavu?
objavljeno prije 12 danaKava je nezaobilazan dio jutarnjeg rituala mnogih ljudi diljem svijeta. Postoji mnogo načina za pripremu kave, ali nekoliko metoda ističe se kao najbolji načini za postizanje savršenog… više »
Prava hrana za ljeto
objavljeno prije 12 dana i 17 satiMasnu, prženu, dimljenu i začinjenu hranu trebalo bi izbjegavati tijekom cijele godine, a posebice ljeti. Također, savjetuje se uvrstiti obilje ribe i nemasnog mesa peradi. Najbolji izbor… više »
Najbolji čajevi za detoksikaciju i pomlađivanje kože
objavljeno prije 13 dana i 14 satiČaj volimo piti i zbog njegovog pozitivnog utjecaja na naše zdravlje. Pomaže nam da se odupremo umoru, smanjuje stres, poboljšava koncentraciju, detoksicira, ublažava upale,… više »
Multivitamini ne produžuju život, da znate...
objavljeno prije 13 dana i 17 satiIstraživanje nije potvrdilo da "korištenje multivitamina produljuje životni vijek", istaknuli su, u članku koji je objavljen u časopisu JAMA Network Open, koji izdaje Američko… više »
6 najzdravijih sjemenki i orašastih plodova
objavljeno prije 14 dana i 12 satiOrašasti plodovi i sjemenke nutritivne su namirnice koje mogu značajno utjecati na zdravlje metabolizma. Bogate esencijalnim masnim kiselinama, vlaknima, proteinima, vitaminima i… više »
Treba li stvarno izbaciti gluten iz prehrane?
objavljeno prije 14 dana i 19 satiGluten čini oko 80 posto svih proteina prisutnih u pšenici, zaslužan je za teksturu kruha, peciva, pizze i tjestenine, u dodiru s vodom postaje vezivan, što tijestu daje… više »
Je li bolje biti ranoranioc ili noćna ptica? Iznenađenje...
objavljeno prije 14 dana i 22 sataZnate i sami onu staru priču o tome kako oni koji se ne dižu rano nisu ovakvi ili onakvi, uglavnom negativni.... e pa, nije vam to baš tako... Naime, u novoj studiji, objavljenoj u… više »
Prva jutarnja kava zapravo ne bi trebala biti jutarnja...
objavljeno prije 15 danaKava ima savršen okus, razbuđuje nas i pruža nam trenutke mira i zadovoljstva, odnosno dovoljno vremena da uđemo u dan, pa nije ni čudo što je redovna navika u našoj… više »
4 umaka koji vam ne trebaju u prehrani
objavljeno prije 15 dana i 20 satiUmaci su aromatični dodaci jelima koji poboljšavaju okus i užitak. Međutim, mnogi komercijalno dostupni umaci, osobito oni puni šećera, mogu pridonijeti debljanju. No, ti umaci… više »
Kakva je atlantska prehrana i je li zdrava?
objavljeno prije 17 danaAtlantsku prehranu uobičajane je kod ljudi koji žive uz obalu Atlantika, uključujući Portugal, Španjolsku, Francusku, Irsku i dijelove Skandinavije. Razlike između atlantske i… više »
Jasni znakovi dehidracije
objavljeno prije 17 dana i 17 satiKada su vani visoke temperature i velika vlažnost zraka, naše tijelo gubi vodu kroz kožu, pluća, bubrege i probavni sustav. Dehidracija se javlja kada je gubitak tekućine… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 6. kolovoza
