Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Riješite se stresa vrtlarenjem
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaJeste li znali da u tlu postoji prirodni antidepresiv koji vas može učiniti zdravijima i sretnijima? Da da, on stvarno postoji, a riječ je zapravo o njoj - bakteriji po imenu Mycobacterium… više »
Zašto ne znate reći NE
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSpadate li u one kojima uvijek dopadnu najteži i najveći poslovi? To je zato što ne znate reći NE, a krivac za to je višak empatije, iliti suosjećanja s drugima, tvrdi jedan… više »
Što izbjegavati ako želite skinuti šlauf oko trbuha?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSkidanje masnih naslaga do ljeta ultimativni je imperativ svakoj osobi koja drži do sebe na društvenim mrežama... iako bi trebao biti jednako važan svima... No, eto, da se prilagodimo… više »
Tri zdrave proljetne namirnice
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaProljeće donosi i obilje plodova prirode koji su kao stvoreni za zdravu prehranu, a mi ćemo ovdje izdvojiti tri namirnice kojih su tržnice trenutno prepune. Mladi luk - iako ga obično ima… više »
Mozak nas tjera na slatko!
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaMozak čini samo dva posto ukupne tjelesne težine, pa je lako pomisliti da ga nije neki problem nahraniti... i tu bi se grdno prevarili. Naime, mozak troši čak polovicu dnevnih potreba… više »
Nezdrava prehrana ubija svakog petog čovjeka!
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaJedan od pet smrtnih slučajeva u svijetu povezan je s nezdravom prehranom, rezultati su istraživanja koje je objavljeno u medicinskom časopisu Lancet. Jedanaest milijuna smrtnih slučajeva… više »
Jednostavan trik za učinkovito mršavljenje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaMršavljenje je ponekad prava muka - em se morate držati plana k'o pijan plota, em ste često gladni... em nemate pojma što ste točno pojeli i koliko još smijete danas! No,… više »
Želite živjeti duže? Postanite vegan!
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaDug i zdrav život svima je, ako ne prije onda kad se razbole, jedan od prioriteta, no kako ga postići? Ako ste imalo informirani, vjerojatno vam nije neka novost da biste trebali smanjiti… više »
Ljepota za sve - pronađen protein mladosti kože
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaLjepota je nekima samo u oku promatrača, drugi je smatraju površnom kategorijom, ali za one među nama koji se pitaju kako održati kožu mladom znanstvenici su otkrili mogući odgovor u… više »
3 savjeta za izbjegavanje financijskog stresa
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNovac je jedna od stvari koja definitivon izaziva stres kod većine ljudi. S obzirom da svi znamo da je stres loš za zdravlje vrlo je važno izbjeći ga ili smanjiti. Stres izaziva… više »
Kako glazba djeluje na mozak?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaGlazba ima pozitivan učinak na mozak, to je dokazano brojnim istraživanjima, a neka od njih pokazala su da slušanje i sviranje glazbe poboljšava protok krvi u svim… više »
Koliko je stvarno važna zdrava prehrana?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNezdrava prehrana uzrokuje oko 11 mlijuna smrti godišnje, pokazala je studija objavljena u časopisu The Lancet u kojoj su znanstvenici analizirali prehrambene navike ljudi u… više »
Sreća na prirodan način
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSerotonin, hormon sreće u mozgu koji je povezan s boljim raspoloženjem i generalno većim zadovoljstvom nije samo rješenje za monotoniju. Naime, serotonin ima dodatne beneficije za… više »
Problemi s kožom rješavaju se - prehranom
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKoža je najbolji pokazatelj načina života i zdravstvenog stanja. Na tenu se mogu primijetiti prvi znakovi zdravstvenih problema, ali i nekvalitetnog izbora hrane. Međutim, za svako… više »
Recept za mršavljenje - doručak kasnije, večera ranije
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaDoručak se obično proglašava najvažnijim obrokom u danu i preporučuje se jesti prije nego što krenete na posao, no cijela priča lagano pada u vodu kad se pogledaju rezultati… više »
Dogodilo se na današnji dan - 16. lipnja
