Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko je stvarno važna zdrava prehrana?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaNezdrava prehrana uzrokuje oko 11 mlijuna smrti godišnje, pokazala je studija objavljena u časopisu The Lancet u kojoj su znanstvenici analizirali prehrambene navike ljudi u… više »
Sreća na prirodan način
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaSerotonin, hormon sreće u mozgu koji je povezan s boljim raspoloženjem i generalno većim zadovoljstvom nije samo rješenje za monotoniju. Naime, serotonin ima dodatne beneficije za… više »
Problemi s kožom rješavaju se - prehranom
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaKoža je najbolji pokazatelj načina života i zdravstvenog stanja. Na tenu se mogu primijetiti prvi znakovi zdravstvenih problema, ali i nekvalitetnog izbora hrane. Međutim, za svako… više »
Recept za mršavljenje - doručak kasnije, večera ranije
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaDoručak se obično proglašava najvažnijim obrokom u danu i preporučuje se jesti prije nego što krenete na posao, no cijela priča lagano pada u vodu kad se pogledaju rezultati… više »
Kako prepoznati depresiju kod tinejdžera?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaDepresija je ozbiljan zdravstveni problem koji se najčešće javlja tinejdžerskoj dobi, odnosno za vrijeme puberteta kada dolazi do fizičkih i psihičkih promjena kod mladih.… više »
Sličnosti i razlike njege muškaraca i žena
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaUnatoč činjenici da je industrija ljepote jedna od najstarijih kada je poduzetništvo u pitanju, dugo se vjerovalo kako je to isključivo područje plasmana proizvoda vezano uz žene, te… više »
Halucinacije - o čemu se tu zapravo radi?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaHalucinacije se najčešće povezuju s nekim mentalnim problemima ili drogom, no zapravo to baš i nije cijela istina... jer neka neurološka stanja koja nisu bolesti mogu… više »
Loše navike zbog kojih nemate love
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaNedostatak novaca čini nas nesretnim, a kad se to pretvori u trajno stanje počinje nam ugrožavati život, pokazao je cijeli niz istraživanja. No, izgleda da smo si za takvu situaciju ipak… više »
Orasi su prava riznica zdravlja
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaOrasi imaju najveći udio omega-3 masnih kiselina i polifenola, nutrijenata s jakim antiupalnim svojstvima od svih orašastih plodova, što ih čini izuzetno zdravima. Od ranije je… više »
Hodajte sat vremena tjedno i promijenite život na bolje
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaHodanje je blagotvorno za cijeli organizam i zdravlje, a koliko, to zapravo do sada nismo niti znali - studija provedena na Sveučilištu Northwestern i objavljena u… više »
Zdrava hrana koja deblja
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaZdrava hrana ponekad nas ponese, priznajte - znate da je zdravo i da to trebate konzumirati, pa onda prilično nekritički natrpate tanjur i navalite kao da nema sutra... što će, u… više »
Post je sjajan, no ipak ne baš svima
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaPovremeni post donosi brojne pozitivne učinke na naše psihičko i fizičko zdravlje, a kako smo već u razdoblju korizme - periodu odricanja i posta, nije loše provjeriti kroz koje… više »
5 vrsta namirnica za prevenciju dijabetesa
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana igra veliku ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2, potvrdila je studija čiji su rezultati objavljeni u časopisu Nutrients. Poznato je da treba rafiniranu rižu zamijeniti… više »
Što će vam sigurno donijeti ugodniju starost?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaStarenje je neizbježan dio života od kojeg mnogi zaziru, no ono ne mora nužno biti bolno. Uz jednu malu naviku možemo značajno poboljšati kvalitetu života u starijoj dobi.… više »
Kako se čuva voće i povrće
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaNajbolji savjet o tome kako se hrana ispravno čuva svježom nekoć se prenosio s koljena na koljeno. Današnja generacija, odrasla na grickalicama, kao da je zaboravila kako upiti tako… više »
