Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Kakve su moguće varijante tjestenine?

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Tjestenina, pa ni bilo koja druga namirnica, ne može uzrokovati debljanje ili mršavljenje sama od sebe. Bitno je koliko kalorija unosimo, a koliko potrošimo u danu. Osim toga,… više »

MLJAC

Je li krumpir stvarno zdrav?

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Krumpiri su, da ne bi bilo nikakve zabune, izrazito zdrava hrana, štoviše, jedna od najzdravijih mogćih... to što mi to ponekad jedem na krivi način, to je potpuno druga… više »

OPUŠTANJE

Proljetni wellness break za velike i male

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Živimo u izazovnim vremenima i puno je briga na našim leđima, pa - želimo li postići fizički i psihički balans - regeneracija je nužnost. Unapređenje zdravlja i dobar osjećaj… više »

O, DA!

Zašto vam trebaju orašasti plodovi?

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Volite li grickati? Ono, kad ne znate što bi, malo ste gladni a ne želite još jesti? E pa, vrijeme je za  orašaste plodove koji su puno važniji nego što… više »

PRIPAZITE

Kava koja može raditi probleme zdravlju

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Jutarnja kava je zakon, većina ljudi ne može niti zamisliti početak dana bez dobre, velike i snažne šalice kave koja razbuđuje i ubacuje nas u višu brzinu. Naravno, ima onih… više »

SAVJETI :)

Koje se bolesti mogu vidjeti u - očima?

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Oči su ogledalo duše, kažu pjesnici, no istovremeno su odličan način prevencije cijelog niza bolesti. Naime, pravovremeno uočavanje određenih znakova može nam pomoći da se što… više »

VJEŽBANJE

4 sjajne vježbe za koju ne trebate opremu

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Vježbanje je obavezna stvar, nadamo ste da ste do sada već to shvatili... no, kada si ovako maksimalno olakšate, manje je vjerojatno da ćete pronaći neku izliku za neodrađivanje… više »

ZAPAMTITE!

Uzrok upale sinusa: bakterije, virusi ili nešto treće?

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Upala sinusa najčešće se javlja u sezoni respiratornih bolesti, od jeseni do proljeća. Osobe podložnije upali sinusa uglavnom se s njom susreću periodično, dok isprva traje kraće, kada… više »

STVARNO?

5 zanimljivih znakova srčanog udara

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Tek toliko da znate, ne postoje dva ista srčana udara. Za svakoga je drugačije i znakovi upozorenja koje netko iskusi prije srčanog udara mogu se drastično razlikovati od osobe do osobe, kako… više »

Što učiniti s dugom kosom ljeti?
UPS! ;)

Spasite svoju kosu dok je još imate

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Ako primijetite značajan gubitak kose, dobro bi bilo da se konzultirate s liječnikom o mogućnostima određenih terapija ili lijekova. Uz to, dobro je znati da postoje i određene namirnice koje… više »

SAVJETI

Problemi debljanja - kako ih riješiti?

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Debljanje je gotovo neizbježno - em su stalno bile neki lockdownovi, em većina ljudi radi od kuće, manje izlaze, manje se šeću... i posljedica je samo jedna - debljina. Gubitak sala na… više »

ZANIMLJIVO :)

Glazba koju slušate govori o vašoj osobnosti

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Glazba je... zapravo sve nekima, a ništa drugima - neki je slušaju s guštom, drugi je gase da im ne smeta... no, uz to, glazba je i moćan alat za pristup informacijama o… više »

ZAPAMTITE :)

4 vrste povrća koje smanjuju trbuh

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Povrće je prava hrana, bez obzira na to što kažu oni koji ne mogu bez ćevapa ili mesine. Naime, povrće je prepuno nutrijenata, a možete ga i pripremiti na sve moguće načine, kako god… više »

SAVJETI :)

Što jedu najdugovječniji ljudi?

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Znastvenici su proučavali prehranu i način života zdravijih naroda diljem svijeta. Konkretno, Plavih zona koje čini pet regija diljem svijeta koje nastanjuje najviše ljudi koji dožive… više »

MMMM

Baršunasta njega za neodoljivo glatku i sjajnu kožu

objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseci

Nakon duge zime i mjeseci slojevitog odijevanja, napokon je došlo vrijeme da nataknemo sunčane naočale i dopustimo svojoj koži da upije dugo iščekivane zrake sunca. No, mjeseci… više »

skrolaj na vrh