Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Jutarnji napitak za ravniji trbuh
objavljeno prije 3 mjeseca i 14 danaDakle, situacija je vjerojatno kritična - ako još nista na godišnjem i imate višak kilograma nakupljen kroz godinu, beach body ne dolazi u obzir.. ili možda ipak da?… više »
Privlači vas miris kože partnera? Naravno!
objavljeno prije 3 mjeseca i 14 danaAko uživate u mirisu kože vašeg partnera, čak i bez upotrebe parfema ili kolonjske vode, moguće je da ste pronašli svoju srodnu dušu. Ovo se može objasniti kroz… više »
Što je paleo dijeta?
objavljeno prije 3 mjeseca i 15 danaKada slijedite paleo dijetu, prednost ćete dati cjelovitoj hrani bogatoj hranjivim tvarima. Tijekom paleolitika, ljudi su slijedili prehranu koja se sastojala od biljaka poput korjenastog… više »
Slanutak - zdrav, ali treba paziti...
objavljeno prije 3 mjeseca i 15 danaSlanutak za većinu ljudi može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. No, postoji par stvari na koje treba obratiti pozornost. U nastavku slijede benefiti konzumiranja slanutka i… više »
Što to možemo jesti koliko god želimo?
objavljeno prije 3 mjeseca i 15 danaDakle, sezona je finog voća... ima ga napretek, evo što bi mogli jesti a da vas neće udebljati ili nešto slično... Breskve - osim što su sočne i ukusne, breskve su i… više »
Sirup od cikle za rano jutro
objavljeno prije 3 mjeseca i 15 danaJeste li za neko pićence za dobro jutro? Naime, sirup od cikle značajno jača imunitet u vrlo kratkom roku, a sve zahvaljujući velikoj količini minerala i vitamina koje sadrži. Osim… više »
Zašto je ranija večera čisto OK?
objavljeno prije 3 mjeseca i 15 danaKada se govori o ranoj večeri, to se odnosi na posljednji obrok u danu koji se jede prije sedam ili osam sati poslijepodne. Jedenje večere u pravo vrijeme, dakle ne prekasno navečer, može… više »
Nemojte se ubijati u sladoledu ovih dana...
objavljeno prije 3 mjeseca i 16 danaKoliko su god ručak ili večera zasitni, ovih dana žudimo za sladoledom i jedemo ga gotovo svaki dan. Poznato je da ta hladna poslastica nije baš zdrava, ali kako točno njena… više »
Kako suzbiti želju za slatkim?
objavljeno prije 3 mjeseca i 16 danaNezaustavljiva želja za slatkim često se može povezati s potrebom za "utjehom", jer hrana s visokim udjelom šećera potiče oslobađanje "hormona sreće", endorfina i dopamina. No to ne… više »
Dodir je ljekovit
objavljeno prije 3 mjeseca i 16 danaDodir je definitivno ljekovit - bilo da je riječ o prijateljskom zagrljaju ili dodirivanju omiljene tkanine, sam osjećaj dodira koristan je i za um i za tijelo, prenosi portal… više »
Je li keto dijeta opasna za vas?
objavljeno prije 3 mjeseca i 17 dana"Naša je studija otkrila da je redovita konzumacija prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti povezana s povećanom razinom LDL… više »
S godinama su sve veći problemi sa hodanjem
objavljeno prije 3 mjeseca i 17 danaKroz godine, živčani sustav prolazi kroz svojevrsnu "atrofiju", jer živci posvuda u tijelu funkcioniraju manje učinkovito i broj živaca se s vremenom smanjuje. Svake godine Smatra se da… više »
Koju fermentiranu hranu treba jesti?
objavljeno prije 3 mjeseca i 18 danaPostoji vrlo malo istraživanja koja se bave pitanjem koja specifična fermentirana hrana može biti najzdravija. To je zato što svaka fermentirana hrana ima drugačiji profil bakterija,… više »
Nekad bi trebalo jesti gorke namirnice
objavljeno prije 3 mjeseca i 18 danaOd pet različitih vrsta okusa, slatkoga, slanog, kiselog, gorkog i umamija, gorak okus bez sumnje nije najomiljeniji. Smatrate li gorčinu nečim što biste trebali… više »
Salata u kapsulama - budućnost prehrane
objavljeno prije 3 mjeseca i 18 danaZamislite da se unutar dvije male kapsule nalazi nutritivna vrijednost jednaka 100 grama svježeg zelenila koje pomaže dnevnoj funkciji organizma, a sažete su u praktičan, prenosiv oblik,… više »
