Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Tri glavna problema kad jedete slatko navečer
objavljeno prije 2 godineMnogi ljudi uživaju u slatkišima nakon obroka, no konzumacija slatkiša navečer može potaknuti želju za dodatnim količinama šećera prije spavanja. Ako rafinirani… više »
Tko voli ljute začine?
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecNa prvom je mjestu ljestvice đumbir s uvezenih 122.900 tona. Slijede paprika i papar sa 109.000 odnosno sa 62.900 tona. EU je đumbir i papriku najviše uvozila iz Kine, s… više »
Zdrava prehrana produžuje život i desetak godina
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecUkratko te vjerovali ili ne - prelazak na zdravu prehranu može produžiti vaš život i do 10 godina. Naime, znanstvnici su modelirali očekivani životni vijek oko 467.354 ljudi koji su… više »
Što se treba jesti, a što izbjegavati u mediteranskoj prehrani?
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecMediteranska prehrana odličan je izbor. Karakterizira je obilje svježeg voća, povrća, cjelovitih žitarica, maslinovog ulja, orašastih plodova te umjerena konzumacija ribe, mesa i… više »
Zašto bi trebalo prestati piti nakon nove godine?
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecAko ste se ikada pitali što se događa s tijelom ako se u njega dugoročno ne unosi alkohol, skupina dijetetičara ima odgovor na to pitanje. Poboljšana kvaliteta sna, mentalna… više »
Vertikalna dijeta vas može zabrinuti?
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecDijete su opet u modi - naravno, svi ćemo mi nakon novogodišnjeg slavlja za dan dva lagano na dijetu.... a svaka od njih ima specifičan cilj, bilo da podržava mršavljenje,… više »
Što jesti da bi bili privlačniji?
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecDakle, znamo da hrana ima više zdravstvenih pogodnosti ako jedete zdravo, no nismo znali da možete na taj način privlačiti više ljudi?! Naime, više studija pokazalo je da… više »
Dvije stvari koje bi trebali jesti svaki dan
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecZdrava prehrana nije samo brojanje kalorija i ograničavanje. Postoji mnogo zdravih, hranjivih opcija koje možemo jesti svaki dan, dok istovremeno radimo na ravnijem trbuhu. Dijetetičarke,… više »
Probitici se mogu kupiti u dućanu
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecZbog nepravilne prehrane, stresa, uzimanja lijekova (posebno antibiotika) i nezdravih navika poput pušenja i prekomjerne konzumacije alkohola, ravnoteža crijevne mikroflore često… više »
Povremeni post je odličan za mozak i zdravlje
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecZnanstvenici iz Kine analizirali su dobrovoljce s dijagnozom pretilosti kroz razdoblje od 62 dana, tijekom kojih su sudjelovali u programu mršavljenja koji podrazumijeva pažljiv nadzor… više »
Nova zanimljiva dijeta
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecDijete ispadaju sa svih portala valjda jedna dnevno, pa evo da vas obavijestimo da ima jedna nova koja je trenutno hit... kao što i ostale bile. Radi se o 30-30-30 dijeti koja je… više »
Što možemo jesti nakon par dana u frižideru?
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecOvo je "najteže" razdoblje - između Badnjaka i Nove godine stalno trpamo ostatke hrane u frižidere koji pucaju od muke, pa nije ni čudo da se u ovo vrijeme često pretražuje pitanje koliko je… više »
Tko najviše voli čokoladu?
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecDa stvari odmah postavimo na svoje pravo mjesto - čokolada čini sredovječne žene sretnijima, pokazalo je istraživanje. Utvrđeno je da svakodnevna konzumacija tijekom osam tjedana smanjuje… više »
Zašto su blagdani najopasniji za srce?
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecBožićni blagdani su i vrhunac sezone, no jednako tako i najčešći dani srčanih udara. Udruga američkih liječnika kaže da je Božić dan s najviše srčanih udara u godini, a odmah… više »
Par dobrih razloga za kvalitetan san
objavljeno prije 2 godine i 1 mjesecLiječnici često preporučuju najmanje sedam sati sna svake noći, ali zbog ubrzanog tempa života, ljudi u svijetu spavaju sve manje. Ipak, san je ključan za zdravo funkcioniranje tijela. On… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 20. siječnja
Dogodilo se na današnji dan - 20. siječnja
