Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/09/thumb/rivelia.jpg)
Kako se vratiti u rutinu i zadržati najslađe rituale
objavljeno prije 3 mjeseca i 3 danaPovratak u svakodnevnu rutinu nakon opuštajućeg godišnjeg odmora može biti pravi izazov. Stres, nagomilane obaveze i pretrpani raspored često nam otežavaju taj prijelaz. No, uz… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/06/square/kava_crna.jpg)
Jutarnji problem koji mnogi imaju...
objavljeno prije 3 mjeseca i 3 danaPijenje kave ujutro bez konzumacije hrane do ručka česta je praksa, no ona može imati negativne učinke na zdravlje. Iako kava pruža trenutačni osjećaj budnosti, preskakanje doručka u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/08/square/biljke_kisa.jpg)
Kako nagle promjene vremena utječu na vas?
objavljeno prije 3 mjeseca i 4 danaVrijeme je sve luđe i razlike u temperaturama su sve veće... i što to onda radi vašem tijelu? Naravno, znamo da vas boli glava ili kosti, ali ima toga još... Kosa - kada… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/kimchi_gi3.jpg)
Kako napraviti najbolji domaći kimchi
objavljeno prije 3 mjeseca i 4 danaKimchi, tradicionalni korejski fermentirani prilog, postao je globalno popularan zbog svog bogatog okusa i zdravstvenih prednosti. Osnovni sastojci uključuju kineski kupus, sol, čili… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/03/square/sol_meso_zacini.jpg)
Moderna prehrana i njezin utjecaj na zdravlje srca
objavljeno prije 3 mjeseca i 5 danaModerna prehrana, koju često obilježava visok unos prerađene hrane, šećera, soli i nezdravih masnoća, može imati ozbiljne posljedice na zdravlje srca. Dok tempo života postaje sve… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/03/square/grickalice_cips_djeca_shutterstock.jpg)
Problemi s grickalicama i slatkišima
objavljeno prije 3 mjeseca i 5 danaMnogima su slatkiši i grickalice omiljena užina, ali iza tog prividno bezazlenog užitka krije se potencijal za ovisnost koja može biti jednako ozbiljna kao i ona izazvana cigaretama.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/05/square/sretno_budjenje.jpg)
5 loših navika koji su dobri za vas
objavljeno prije 3 mjeseca i 5 danaSvi "znamo" da su neke navike "loše za nas", recimo odgađanja alarma, ležanja u krevetu i listanja po društvenim mrežama možda nisu toliko loše, tvrde stručnjaci. Oni… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/05/square/lavanda.jpg)
Lavanda, mirisni melem za dušu i tijelo
objavljeno prije 3 mjeseca i 5 danaLavanda, poznata po svom nježnom i umirujućem mirisu, biljka je koja već stoljećima nalazi svoje mjesto u tradicionalnoj medicini, aromaterapiji i ritualima njege. Njezina sposobnost da… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/spavaca_soba_devart.jpg)
Kako miris spavaće sobe ovisi o kvaliteti sna
objavljeno prije 3 mjeseca i 6 danaMiris spavaće sobe može imati značajan utjecaj na kvalitetu sna. Iako mnogi faktori poput udobnosti kreveta, temperature prostorije i razine buke igraju ključnu ulogu, miris je često… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/09/square/tehnicki.jpg)
17.09. poskupljuju tehnički pregledi
objavljeno prije 3 mjeseca i 6 danaNakon najave poskupljenja u kolovozu, stigla je i službena potvrda - visina naknade tehničkih pregleda poskupljuje od 17. rujna. Hrvati će sada izdvajati i do 15% više u odnosu na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2014/04/square/pivski_trbuh.jpg)
Kako imati ravan trbuh nakon četrdesete godine
objavljeno prije 3 mjeseca i 6 danaNakon četrdesete, održavanje ravnog trbuha može biti izazov zbog promjena u metabolizmu i hormonskoj ravnoteži. Međutim, uz pravilan pristup, zdravu prehranu i dosljednu tjelovježbu, moguće… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/12/square/kiselo_povrce.jpg)
Zašto trebamo jesti probiotike
objavljeno prije 3 mjeseca i 6 danaKao što dobro znamo, hrana bogata probioticima, poput jogurta i fermentirane hrane, poznata je po svojim blagotvornim učincima na zdravlje crijeva, no također nudi i druge prednosti.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/05/square/tesla_model_s.jpg)
Kako izbjeći prevaru pri kupnji rabljenog električnog vozila?
objavljeno prije 3 mjeseca i 6 danaPopularnost električnih vozila u cijelom svijetu stalno raste, što se odražava i na tržište rabljenih automobila jer je sve više vozača zainteresirano za kupnju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/12/square/dorucak.jpg)
Nemojte preskakati doručak
objavljeno prije 3 mjeseca i 6 danaDoručak je obrok koji se najčešće preskače - ne stigne se, djeca, škola, posao.... no, znate li da je preskakanje doručka povezano je većim rizikom od smrti od kardiovaskularnih… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/07/square/bezalkoholna_pica.jpg)
4 pića koja usporavaju metabolizam
objavljeno prije 3 mjeseca i 7 danaMetabolizam je proces kojim naše tijelo pretvara hranu u energiju, a brzina metabolizma može utjecati na naše zdravlje, tjelesnu težinu i energiju. Dok određena hrana i pića… više »