Lifestyle prethodno sljedeće
Zdravstvene prednosti i blagodati zelenog čaja
objavljeno prije 2 mjeseca i 17 danaZeleni čaj je napitak koji se već stoljećima konzumira diljem svijeta, posebno u Aziji, zbog svojih iznimnih zdravstvenih prednosti. Njegova popularnost raste i u zapadnim zemljama… više »
Što uzrokuje bore i brže starenje?
objavljeno prije 2 mjeseca i 17 danaZdrava i blistava koža jedan su od ciljeva svake žene, stoga potrebno je paziti na nekoliko čimbenika, uključujući održavanje hidracije. O hidriranju kože se, osim pijenjem puno vode, može… više »
Najbolja kajgana za doručak
objavljeno prije 2 mjeseca i 17 danaKajgana je klasik među doručcima, omiljena zbog svoje jednostavnosti, brzine pripreme i mogućnosti prilagođavanja različitim ukusima. No, kako pripremiti savršenu kajganu koja će… više »
Ključ do snage i elegancije kroz vježbanje
objavljeno prije 2 mjeseca i 18 danaLijepo oblikovane ruke simbol su snage, samopouzdanja i zdravog tijela. Bez obzira na spol, svi žele imati čvrste i tonirane ruke koje odišu vitalnošću. Vježbanje usmjereno na… više »
Blagotvorne koristi bulgura
objavljeno prije 2 mjeseca i 18 danaBulgur je drevna žitarica koja se sve više pojavljuje na modernim tanjurima diljem svijeta. Iako ga često povezujemo s Bliskim istokom, bulgur ima bogatu povijest i brojne zdravstvene… više »
Ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu
objavljeno prije 2 mjeseca i 18 danaPotočarka - riječ je o vrsti povrća koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale poput željeza. Ako je vjerovati istraživanjima, ova biljka sadrži više željeza od… više »
Odličan savjet protiv komaraca
objavljeno prije 2 mjeseca i 19 danaNeki od načina za rastjerivanje komaraca su limunske svijeće, spirale i razni sprejevi koji su nerijetko štetni za najmlađe i kućne ljubimce. Osim rastjerivanja komaraca, kava u obliku… više »
Jedna slatka stvar koju svi mogu jesti
objavljeno prije 2 mjeseca i 19 danaVeć ste vjerojatno čuli da unos šećera trebamo smanjiti na minimum. Uostalom, prehrana s visokim udjelom šećera povećava rizik od dijabetesa tipa 2, što zauzvrat može… više »
Pronašli smo savršenu haljinu koju možete nositi na više načina
objavljeno prije 2 mjeseca i 19 danaPronašli smo savršenu večernju haljinu koju ćete nositi i nakon ljeta, na jesenskim proslavama ili vjenčanjima. Haljina ARIA modnog branda ELFS jedinstvena je jer ju možete… više »
Mjesečni rituali koji jako pomažu
objavljeno prije 2 mjeseca i 19 danaNe radi se samo o rasporedu zadataka i poštovanju rokova, već o svjesnom postavljanju prioriteta i određivanju kada će se nešto učiniti. Kako bi si pojednostavio život,… više »
Loša hrana za prazan želudac
objavljeno prije 2 mjeseca i 19 danaDakle, da vam bude jasnije - naša tijela preko noći poste i potrebno im je odgovarajuće "gorivo" za pokretanje metabolizma i razine energije za dan koji je pred nama. Namirnice koje… više »
Vježbanje kad ste 50+
objavljeno prije 2 mjeseca i 20 danaZa osobe starije od 50 godina posebno je važno baviti se aktivnostima koje podržavaju pokretljivost, snagu i zdravlje kardiovaskularnog sustava. No, neke vježbe mogu predstavljati rizik i… više »
Trebamo li izbaciti gluten iz prehrane?
objavljeno prije 2 mjeseca i 20 danaU posljednjem desetljeću sve više ljudi razmatra izbacivanje glutena iz svoje prehrane, ne samo oni koji pate od celijakije, već i oni koji vjeruju da će na taj način poboljšati… više »
Višnje, prava riznica antioksidansa
objavljeno prije 2 mjeseca i 20 danaVišnje, male crvene plodove iz roda Prunus, odlikuju ne samo svojim osvježavajućim okusom, već i brojnim zdravstvenim prednostima. Bilo da se konzumiraju svježe, u obliku soka,… više »
Što treba znati kad putujete u inozemstvo?
objavljeno prije 2 mjeseca i 21 danU svakoj zemlji postoje brojni prometni propisi koji su prvenstveno usmjereni na poboljšanje sigurnosti na cestama i osiguravanje poštovanja drugih. Međutim, neki se zakoni mogu… više »
