Lifestyle nema prethodne stranice
MITOVI O ALERGIJAMA

Perje ili grinje – što je pravi uzrok problema u spavaćoj sobi?

objavljeno prije 3 sata i 18 minuta

Jedan od najčešćih mitova je da su alergijske reakcije prilikom spavanja rezultat osjetljivosti na perje i paperje. Međutim, istraživanja pokazuju da samo 2-3% populacije zaista ima… više »

VALENTINOVO

Zaljubljeni Hrvati ne štede na cvijeću

objavljeno prije 6 sati i 18 minuta

Iako je 8. ožujka, Dan žena, i dalje najjači dan za naručivanje cvijeća u Hrvatskoj, Valentinovo nije puno zaostajalo. S više od petine svih cvjećarskih narudžbi koje su stigle na… više »

COOL ;)

Mogu li se pokvariti žitarice?

objavljeno prije 10 sati i 52 minute

Zobene pahuljice imaju dug rok trajanja i mogu trajati od jedne do dvije godine ako se pravilno čuvaju u hermetički zatvorenoj posudi. Taj rok trajanja počinje se skraćivati nakon što… više »

SAVJETI

Kako vježbati da dobijete masu

objavljeno prije 12 sati i 52 minute

Sportska dijetetičarka Roxana Ehsani smatra da mnogi vježbači imaju jednu lošu naviku nakon treninga - preskakanje obroka, a upravo to je ono što je potrebno promijeniti ako… više »

SAVJETI

Večernje navike za manje kila

objavljeno prije 1 dan i 3 sata

Uključivanjem jednostavnih navika u popodnevnu i večernju rutinu možete dugoročno utjecati na mršavljenje. Sve ove navike će pomoći da sagorijevate kalorije čak i kad spavate,… više »

HRANA

Kvinoja je stvarno posebna namirnica

objavljeno prije 1 dan i 6 sati

Kvinoja se posebno izdvaja zbog svoje nutritivne vrijednosti. Možete je uključiti u jelovnik svaki dan, a nutricionisti navode zdravstvene prednosti koje donosi redovita konzumacija. "Kvinoja… više »

SAVJETI

Najbolja vježba za 60+ ekipu

objavljeno prije 1 dan i 8 sati

Plivanje se smatra najboljom tjelesnom aktivnošću kako starimo jer pomaže u očuvanju zdravlja zglobova, poboljšanju kognitivnih funkcija i smanjenju rizika od padova.… više »

ZAPAMTITE

Propolis – prirodni saveznik zdravlja

objavljeno prije 1 dan i 10 sati

Propolis je prirodni pčelinji proizvod koji se koristi tisućama godina zbog svojih iznimnih ljekovitih svojstava. Ova smolasta tvar, koju pčele prikupljaju s pupova drveća i obrađuju enzimima… više »

SAVJETI

Što ne bi smjeli stavljati u svoju jutarnju kavu?

objavljeno prije 1 dan i 12 sati

Kava se često pije za podizanje energije i mentalnu jasnoću, ali svaka šalica kave nije jednako dobra ili zdrava, a to u mnogim slučajevima ovisi o dodacima koje stavljamo u ovo… više »

SAVJETI

Zašto ne možete skinuti kile?

objavljeno prije 2 dana i 7 sati

Kortizol je glavni hormon stresa koji regulira šećer u krvi i metabolizam. Kada je u ravnoteži, pomaže nam nositi se sa stresom, no kronično povišene razine mogu potaknuti… više »

SAVJETI

Najzdravije jutarnje navike koje bi trebali imati

objavljeno prije 2 dana i 10 sati

Nekoliko zdravih navika u jutarnju rutinu može smanjiti stres, poboljšati san, unaprijediti upravljanje vremenom i doprinijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju. Zdrav životni stil… više »

EH, DA...

Umjetna inteligencija čini nas lijenima i glupima

objavljeno prije 3 dana i 3 sata

Umjetna inteligencija (UI) postaje sveprisutna u našim životima, od pametnih telefona i virtualnih asistenata do algoritama koji donose odluke umjesto nas. Iako UI donosi mnoge… više »

STVARNO?

Najzdravije voće na svijetu

objavljeno prije 3 dana i 5 sati

Zdrava hrana je uvijek na tapeti, pa odmah svima prvo na pamet padne voće i povrće. Nedavno su u studiji istraživači sa Sveučilišta William Paterson u američkoj državi New Jersey… više »

SAVJETI

Koliko treba ubiti oko?

objavljeno prije 3 dana i 7 sati

Volite malo ubiti oko nakon ručka? No, nekad se probudimo loše volje i ne znam niti gdje smo niti što smo... a ključ je u tome kako i koliko dugo drijemamo. Pravilno tempirano… više »

SAVJETI

3 najzdravije stvari za doručak

objavljeno prije 3 dana i 12 sati

Pravilnim izborom doručka možemo smanjiti rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, hormonalnih neravnoteža, probavnih problema i oslabljenog imuniteta. Stoga su stručnjaci izdvojili tri… više »

skrolaj na vrh