Što jesti prije prvog sastanka?
Leptirići u trbuhu prije prvog sastanka s novim partnerom mogu se pretvoriti u katastrofu ako ne poslušate savjete
Nervoza prije prvog sastanka s potencijalnim novim partnerom je najnormalnija stvar, a kako biti savršen pitanje je na koje se nudi tisuće različitih odgovora.
Jedan aspekt cijele priče ne smije se uzimati olako, a to je mogućnost da vas iznevjeri tijelo, bilo želučanom nervozom, bilo na neki drugi način.
Stoga, krenimo od početka, Ne smijete nikako biti dehidrirani, da vam ne padne razina energije i mozak se uspori, no opet nije pametno napiti se vode u prevelikim količinama kako ne biste morali par puta na WC. Umjesto vode popijte kokosovog mlijeka koje je puno elektrolita i dat će vam svu tekućinu i energiju koju trebate.
Stres možete smanjiti tamnom čokoladom koja će spustiti razinu hormona stresa, kortizola, a istovremeno će vas opustiti povećanjem razine serotonina, hormona sreće. Svatko će se radije družiti s nasmijanom osobom, pa slobodno pojedite i par redova tamne čokolade.
Nakon kokosovog mlijeka i čokolade, pola sata prije sastanka popijte šalicu zelenog čaja koji će vam stabilizirati energiju i osvježiti dah bolje od bilo koje paste za zube ili bombona, i spremni ste za spoj.
Novi komentar