Tag: savjeti
Kako dočekati siječanj bez viška kilograma

Kako dočekati siječanj bez viška kilograma

Vitka linija koju smo doveli u red pred ljeto i uspjeli održavati proteklih mjeseci sada je ozbiljno ugrožena. Osim što je hladnije pa tijelo traži jaču hranu, tu su i blagdani kada…
više »

objavljeno 11.12.2019. u 09:01
5 savjeta kako preživjeti ponedjeljak

5 savjeta kako preživjeti ponedjeljak

Ponedjeljak može biti dan pun stresa i muke - od neočekivanih ideja nadređenih, popisa obaveza dužeg od vaše ruke i ostalih ljepota koje dolaze nakon vikenda... a koje će nas…
više »

objavljeno 09.12.2019. u 15:01
5 savjeta za snižavanje krvnog tlaka

5 savjeta za snižavanje krvnog tlaka

Visoki tlak može uzrokovati velike probleme sa zdravljem - i sam je već dovoljna neugodnost, a kad počne oštećivati žile i srce, vaše vrijeme na Zemlji polako ističe... Stoga,…
više »

objavljeno 08.12.2019. u 13:28
3 savjeta za održavanje božićne zvijezde

3 savjeta za održavanje božićne zvijezde

Božićna zvijezda otvara svoje crveno lišće na Božić kao prekrasan dar djetetu u jaslicama, pa se još naziva i "cvijet Svete noći" - barem tako kaže meksička legenda. Već…
više »

objavljeno 04.12.2019. u 11:01
5 stvari koje će promijeniti vaš život i zdravlje na bolje

5 stvari koje će promijeniti vaš život i zdravlje na bolje

Zdrav život polako postaje potreba, a ne samo hobi par frikova koji trče u svako doba dana i jedu neke čudne stvari - sve je više ljudi postalo svjesno da moraju paziti na svoje…
više »

objavljeno 01.12.2019. u 09:01
Kako jednostavno smanjiti unos soli?

Kako jednostavno smanjiti unos soli?

Sol je neophodan mineral za tijelo, pomaže kod hidratizacije, reguliranja šećera u krvi, doprinosi zdravlju štitnjače i pomaže kod kvalitetnog sna, piše Medical…
više »

objavljeno 29.11.2019. u 11:01
Tri savjeta za bacanje nepotrebnih stvari

Tri savjeta za bacanje nepotrebnih stvari

Generalno čišćenje kuće ili stana, takozvana generalka obično se veže za proljeće (naravno, čistimo i češće, no nekako je prirodnije to činiti kada prozori mogu biti…
više »

objavljeno 27.11.2019. u 15:01
Riješite se manjka samopouzdanja

Riješite se manjka samopouzdanja

Manjak samopouzdanja u nekim je situacijama potpun normalan, ali ako se osjećate kao da vam generalno nedostaje samopouzdanja, imate problem koji hitno treba riješiti. Upravo iz tog…
više »

objavljeno 23.11.2019. u 18:01
Kako ostati zdrav s minimum truda

Kako ostati zdrav s minimum truda

Postoji mali milijun savjeta o tome kako ostati zdrav i atraktivan: računati kalorije, baviti se sportom, jesti manje i slično. Ali znanstvenici imaju drugačije stajalište.…
više »

objavljeno 23.11.2019. u 15:45
5 savjeta za lakši san

5 savjeta za lakši san

Budite se brinući o računima, obiteljskim problemima i nadolazećim društvenim događajima. Ili možda ustajete nekoliko puta kako biste provjerili djecu? Zvuči poznato? Američko…
više »

objavljeno 21.11.2019. u 21:43
Stranica / 117
skrolaj na vrh