Tag: savjeti
Kako uštedjeti novac na svakodnevnim stvarima bez žrtvovanja kvalitete života?

Kako uštedjeti novac na svakodnevnim stvarima bez žrtvovanja kvalitete života?

Uštedjeti novac ne znači nužno smanjiti kvalitetu života. Pametnim planiranjem i svjesnim odlukama možete smanjiti troškove na hranu, komunalne račune, odjeću i prijevoz, a…
više »

objavljeno 10.03.2025. u 10:24
Kako vježbati kad ste već u godinama

Kako vježbati kad ste već u godinama

S godinama prirodno gubimo snagu, fleksibilnost i opseg pokreta, što može rezultirati ukočenošću, nelagodom pa čak i većim rizikom od ozljeda. Stoga je održavanje mobilnosti…
više »

objavljeno 02.03.2025. u 14:01
Što pomaže kad vas zeza žgaravica?

Što pomaže kad vas zeza žgaravica?

Pojeli ste nešto i kreće problem - peckajući osjećaj u prsima nakon jela, vrlo je česta pojava i pogađa gotovo svakoga barem jednom u životu, osobito nakon obilnog obroka. Otkrijte…
više »

objavljeno 28.01.2025. u 10:22
Što treba izbjegavati nakon posla

Što treba izbjegavati nakon posla

Dobre ili loše, naše svakodnevne navike tijekom vremena značajno utječu na zdravlje našeg srca. Iako pojedinačni izbor može izgledati beznačajno na kratke staze,…
više »

objavljeno 21.01.2025. u 15:01
Zašto je pravo vrijeme za jesti med?

Zašto je pravo vrijeme za jesti med?

Osim lijekovima, jedan od prirodnih načina kako možete podržati zdravlje je konzumacija meda. Ova popularna namirnica koju dobivamo od pčela nije samo ukusna, već i zdrava. Iz Health Shotsa…
više »

objavljeno 16.01.2025. u 10:28
3 navike za mršavljenje

3 navike za mršavljenje

Od dodavanja određenih namirnica u prehranu do održavanja aktivnosti, postoje jednostavne, znanstveno potkrijepljene strategije koje mogu pomoći ubrzati metabolizam. Trenerica specijalizirana…
više »

objavljeno 06.01.2025. u 14:07
Promjena koja čuva mozak

Promjena koja čuva mozak

Putovanje je jedan od najbržih načina za poboljšanje raspoloženja i izlazak iz rutine, kaže medicinska sestra specijalizirana za psihijatriju, Brighid Gannon, za HuffPost. Čak i kratki…
više »

objavljeno 28.12.2024. u 15:01
Kako se uspješno riješiti kašlja

Kako se uspješno riješiti kašlja

Dakle, vrijeme je godine kad svi oko nas kašlju i šmrcaju.... taj dio sa šmrcanjem nije toliko problematičan, ali kašalj - em svi oko nas misle da će nešto…
više »

objavljeno 27.12.2024. u 10:24
Kada je najveći stres za Božić?

Kada je najveći stres za Božić?

Božić je mnogima najljepši dio godine, vrijeme okupljanja, darivanja i radosti. No, upravo taj blagdanski ugođaj može donijeti i osjećaj pritiska, jer obaveze poput priprema, kupovine…
više »

objavljeno 25.12.2024. u 15:01
Kako smanjiti božićni stres od kuhanja

Kako smanjiti božićni stres od kuhanja

Božić je vrijeme radosti, zajedništva i proslave, no često se pretvara u kaotičnu utrku protiv vremena - posebno u kuhinji. Priprema blagdanskog stola može biti izvor stresa, ali uz…
više »

objavljeno 25.12.2024. u 12:01
Stranica / 143
skrolaj na vrh