Tag: savjeti
Kako mršavjeti svako jutro?

Kako mršavjeti svako jutro?

Kada dan započnemo pravilno, lakše održavamo energiju, raspoloženje i zdrave odluke u prehrani. Stručnjaci naglašavaju da male promjene ujutro mogu biti presudne za zdravo…
više »

objavljeno 04.10.2025. u 11:01
Koliko porcija voća treba jesti dnevno?

Koliko porcija voća treba jesti dnevno?

Dakle, brojke su jednostavne - idealna količina voća ovisi o individualnim potrebama svake osobe. Kako biste lakše odredili svoje potrebe, izdvajamo ključne smjernice stručnjaka o tome…
više »

objavljeno 13.09.2025. u 11:00
Što usporava vaš metabolizam stalno?

Što usporava vaš metabolizam stalno?

Ako govorimo kontroli tjelesne težine, većina ljudi usredotočuje se na prehranu ili tjelovježbu. No, zdravstveni stručnjaci upozoravaju da postoje svakodnevne navike koje tiho usporavaju…
više »

objavljeno 28.08.2025. u 08:24
Znate li što oštećuje vaš mozak?

Znate li što oštećuje vaš mozak?

Evo, tek toliko da znate koje su to tri česte navike koje oštećuju mozak i povećavaju rizik od demencije i Alzheimerove bolesti. Evo na koje navike posebno upozorava. Ne pijenje…
više »

objavljeno 26.08.2025. u 13:01
Top 10 savjeta za osvajanje žirija na mobilnom natječaju XMAGE Awards 2025

Top 10 savjeta za osvajanje žirija na mobilnom natječaju XMAGE Awards 2025

XMAGE Awards 2025 nije samo fotografski natječaj, to je svjetska pozornica mobilne fotografije, otvorena svima, a mnoge koji su se prijavili ili to tek planiraju napraviti zanima - kako se…
više »

objavljeno 12.08.2025. u 12:51
Pet korisnih savjeta za brigu o sebi tijekom vrućih ljetnih mjeseci

Pet korisnih savjeta za brigu o sebi tijekom vrućih ljetnih mjeseci

Ljeto je vrijeme za punjenje baterija, ponovo povezivanje s prirodom i uživanje u sunčanim danima, ali i godišnje doba koje, možda više nego ijedno drugo, zahtijeva svjesnu…
više »

objavljeno 28.07.2025. u 18:00
Par dobrih metoda mršavljenja

Par dobrih metoda mršavljenja

Mršavljenje je tema koja zaokuplja ljude diljem svijeta, a zanimljivo je vidjeti kako se u različitim kulturama i regijama razvijaju posebne metode i pristupi za održavanje vitkosti i…
više »

objavljeno 15.07.2025. u 10:24
Kako spriječiti da vaš mozak ode na kvasinu

Kako spriječiti da vaš mozak ode na kvasinu

Prema riječima nutricionista i doktora znanosti iz područja istraživanja dugovječnosti Ziba Atkinsa, određeni obrasci ponašanja mogu ubrzati kognitivni pad, povećati rizik od…
više »

objavljeno 13.07.2025. u 14:14
Pet stvari koje bi trebalo prestati raditi do 40. godine

Pet stvari koje bi trebalo prestati raditi do 40. godine

Tek toliko da znate, rano mijenjanje štetnog ponašanja može značajno produžiti život i poboljšati njegovu kvalitetu. U nastavku donosimo pet navika koje biste, prema…
više »

objavljeno 12.07.2025. u 16:01
Ne bi trebali biti neodlučni...

Ne bi trebali biti neodlučni...

Donošenje odluka nikad nije pretjerano jednostavno, osim kada birate čokoladicu ili piće koje ćete popiti - no znate li da neodlučnost može biti znak opasne bolesti? Donijeti…
više »

objavljeno 12.07.2025. u 14:01
Stranica / 145
skrolaj na vrh