Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: hrana
Visok tlak i hrana u restoranima nisu prijatelji
Ako se o krvnom tlaku ne brine kako je potrebno, veće su šanse za razvoj srčanih bolesti, kao i moždanog udara, piše Health Digest. Kada je u pitanju prehrana, svi bi ljudi, a…
više »
Dvije vrste hrane mogu začepiti arterije i naštetiti zdravlju srca
Jesen donosi raznovrsne sezonske namirnice bogate hranjivim tvarima koje mogu promicati zdravlje srca, poput jabuka, bundeva i lisnatog povrća. Međutim, neka popularna jela i poslastice iz…
više »
Zašto ih jednostavno ne bismo jeli?
Jesse Griffiths je suvlasnik i glavni kuhar restorana Dai Due u gradu Austinu u američkoj saveznoj državi Teksas. U koncipiranju jelovnika vrlo mu je važno koristiti regionalne proizvode i…
više »
Međuobrok koji je stvarno zdrav
Uz vježbanje i kvalitetan san, prehrana je jednako važan faktor kojim se brine o općoj dobrobiti, a kada je u pitanju kognitivno zdravlje, dijetetičarke tvrde kako postoji jedan odličan…
više »
Par stvari za bolji san
Ima dobar broj ljudi kojima san nikad ne ide na oči, imaju problema sa spavanjem i želite biti što odmorniji idućeg jutra, počnite konzumirati neke od vrsta hrane i pića koje su…
više »
Kako zadržati mentalno zdravlje
Nutricionistica Kirsten Brooks dala je savjete o tome što je najbolje jesti za poboljšanje zdravlja mozga. Ističe kako bismo trebali izbjegavati hranu bogatu…
više »
Što trebaju jesti 50+ žene?
Za žene koje ulaze u 50. godine i prolaze kroz menopauzu hormonalne promjene su jednostavno neizbježne. Međutim, postoji nekoliko stvari koje mogu učiniti kako bi smanjile simptome menopauze…
više »
Hrana koja vam treba u ovo doba godine
Batat obiluje i vitaminom A koji je neophodan za jačanje imuniteta i odbijanja bolesti, ali i ključan kod zaštite očiju te zdravlja kože. Batat i kalij Batat je…
više »
Četiri vrste hrane koje poboljšavaju zdravlje mozga
Dijetetičarka Katherine Brooking objašnjava: "Tvari koje proizvode bakterije u crijevima mogu putovati ili slati signale živcima, poput vagusnog živca, izravno u mozak - pokrećući…
više »
Hrana proti stresa
Kada je u pitanju prehrana, postoje određene namirnice i pića koja je preporučljivo konzumirati kada ste pod stresom. Skupina nutricionistica za HuffPost je izdvojila što trebate…
više »