Teorije evolucije i 'Velikog praska' su točne, a Bog nije 'mađioničar s čarobnim štapićem
neobično otvoreni papapapa Franjo
Tag: hrana
Zašto je važno jesti hranu bogatu vlaknima
Hrana bogata vlaknima višestruko je korisna, no koliko je moderni čovjek uistinu unosi u organizam, pitanje je koje je potaknulo Svjetsku zdravstvenu organizaciju da osnuje…
više »
Kako smanjiti otpad od hrane
Ogromna količina otpada rezultat je neučinkovitog lanca opskrbe hranom, od proizvodnje do potrošnje. Krajem 2024. godine objavljen je podatak kako se najviše hrane u Europskoj…
više »
Kako spriječiti da budete napuhani nakon obroka
Znate onaj osjećaj nakon obroka - jednostavno ste prepuni i ne možete ni disati od hrane koju ste upravo pojeli. Ako ste neprestano napuhani ili imate osjećaj preopterećenosti nakon svakog…
više »
Hranom do boljeg izgleda
Svi cijelo vrijeme govore kako žele biti mršavi, a uz to željeli biti i zdravi i lijepi... i nekad nam se to čini kao nemoguća misija... no, je li tome stvarno tako? Naime, na izgled…
više »
Kaufland donirao najveću količinu hrane do sada
Kaufland u Hrvatskoj već niz godina u sklopu projekta Reci neću hrani u smeću provodi sustavne aktivnosti usmjerene na sprječavanje bacanja hrane, i to kroz optimizaciju procesa u trgovinama…
više »
Hranite se ispravno prema dobi
Savršena hrana ne postoji, to je jednostavno mit u koji želimo vjerovati, jer ne postoje dva jednaka tijela, pa je logika jednostavno - ono što je dobro za nekoga, ne mora nužno…
više »
Hrana koju trebate izbjegavati kad dođete u 40+
Kako polako ulazimo u neke godine, način na koji tijelo obrađuje hranu se mijenja, osobito nakon 40. godine kada se metabolizam prirodno usporava, a hormonalne promjene olakšavaju…
više »
Hrana koja blokira unos vitamina i minerala
Bez obzira što se unos nutrijenata može činiti jednostavnim, stvarnost je složenija, jer način na koji kombinirate namirnice može biti jednako važan kao i sam njihov izbor. Neke…
više »
Znate li da je grah genijalna hrana?
Grah temelj prehrane u tzv. plavim zonama, dijelovima svijeta u kojima ljudi žive najdulje i najzdravije. "Znamo da je konzumacija oko 200 grama kuhanog graha dnevno povezana s čak četiri…
više »
Što se treba jesti nakon vježbanja
Proteini su ključni, a sportski nutricionisti otkrili su koja je namirnica, iznenađujuće jednostavna, idealan izbor za brzu regeneraciju - cijeđeni jogurt, piše EatingWell.…
više »