Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: hrana
Hrana koju trebate izbjegavati kad dođete u 40+
Kako polako ulazimo u neke godine, način na koji tijelo obrađuje hranu se mijenja, osobito nakon 40. godine kada se metabolizam prirodno usporava, a hormonalne promjene olakšavaju…
više »
Hrana koja blokira unos vitamina i minerala
Bez obzira što se unos nutrijenata može činiti jednostavnim, stvarnost je složenija, jer način na koji kombinirate namirnice može biti jednako važan kao i sam njihov izbor. Neke…
više »
Znate li da je grah genijalna hrana?
Grah temelj prehrane u tzv. plavim zonama, dijelovima svijeta u kojima ljudi žive najdulje i najzdravije. "Znamo da je konzumacija oko 200 grama kuhanog graha dnevno povezana s čak četiri…
više »
Što se treba jesti nakon vježbanja
Proteini su ključni, a sportski nutricionisti otkrili su koja je namirnica, iznenađujuće jednostavna, idealan izbor za brzu regeneraciju - cijeđeni jogurt, piše EatingWell.…
više »
Četiri napitka koja mogu smiriti želudac
Ako ste i vi ovog Božića pretjerali s hranom i osjećate se kao da će vam odjeća puknuti po šavovima, ne brinite - postoji nekoliko napitaka koji vam mogu brzo pomoći i smiriti želudac.…
više »
Najbolja hrana za ravan trbuh
Ako želite da vaši trbušni mišići budu u najboljoj formi, odaberite hranu koja će vam pomoći smanjiti nadutost, poput voća i povrća s visokim udjelom vode. Donosimo…
više »
Koje namirnice smijemo podgrijavati, a koje ne
Podgrijavanje hrane omiljen je sport zadnjeg dana blagdana, jer se tijekom prethodnih obroka sigurno skupilo višaka koje je "šteta baciti", pa se slaže nekakav…
više »
Hrana za smanjenje blagdanskog stresa
Božić je prilika za opuštanje, malo stresa tijekom blagdanske sezone neizbježno je. Kada osjećamo da smo pod stresom, naše tijelo proizvodi prezasićenost hormona stresa,…
više »
Što jedu znakovi horoskopa za blagdane
Ovan jednostavno obožava blagdane, a najdraže mu je kad se kuća napuni ljudima koji jedu. Uvijek će se pobrinuti za goste, pojest će pravu gomilu hrane, no prigovarat će svakom jelu koje je…
više »
Kako Božićnu večeru učiniti još intimnijom?
Boje mogu imati važan utjecaj ne samo na ugođaj gosta u restoranu, nego utječu i na osjetilo okusa i mirisa. Kako bi voditeljima restorana otkrili jednostavne načine za poboljšanje…
više »