Srednja životna dob zbilja je depresivna

Kriza srednje dobi je globalni fenomen, a sa 44 godine najpodložniji smo depresiji, pokazuju rezultati studije o sreći i depresiji provedene u 80 zemalja na uzorku od dva milijuna ljudi. Dva profesora ekonomije, Andrew Oswald sa Sveučilišta Warwick u Velikoj Britaniji  i David Blanchflower s Dartmouth Collegea u SAD-u, proveli su to istraživanje koje će biti objavljeno u časopisu Social Science & Medicine.

Nepoznanica

Istraživanje je pokazalo da je sreća za ljude po cijelom svijetu, od Albanije do Zimbabvea, gledajući prema životnoj dobi slična obliku slova U. Kada smo mladi, tada smo i sretniji, a u srednjoj dobi situacija postaje sve gora i doseže dno prije nego što opet osjetimo sreću pod stare dane.

Znanstvenici su analizirali rezultate više različitih društvenih istraživanja, uključujući i Eurobarometer, World Values, US General te neke specijalizirane studije mentalnog zdravlja.

Rezultati su bili slični u bogatim i siromašnim zemljama, a govore kako vjerojatnost da ljudi budu nesretni doseže vrhunac u srednjoj životnoj dobi, nešto ranije kod žena nego kod muškaraca.

- Neki ljudi pate više od drugih, ali pokazalo se da je u prosjeku situacija slična. Događa se i muškarcima i ženama, samcima i onima u vezi ili braku, bogatima i siromašnima, onima s djecom i bez nje. Nitko pouzdano ne zna zašto dolazi do tog pada u osjećaju sreće - kaže profesor Oswald.

Najvjerojatnije objašnjenje, smatraju znanstvenici, jest da ljudi u srednjim godinama moraju zatomiti  svoje neostvarive ambicije, a zatim se počnu miriti sa svojim slabostima, ali i prepoznavati svoje prednosti. Za prosječnu osobu to nije kratkotrajan proces i većina ljudi iz lošeg razdoblja izađe u pedesetim godinama života.

Najdepresivniji danZnanstvenici sa Sveučilišta u Cardiffu izračunali su da je najdepresivniji dan u godini 23. siječnja. U obzir su uzeti parametri poput vremenskih prilika, dugovanja, plaće, udaljenosti od Božića, neuspjeha, motivacije i potrebe za akcijom.- Ovo istraživanje pokreće intrigantna pitanja o procesima koji dovode do depresije u srednjoj dobi. Depresija je kompleksno stanje koje nedovoljno razumijemo, a svaka deseta osoba u teškoj depresiji oduzme si život - kaže Marjorie Wallace, ravnateljica dobrotvorne ustanove za duševno zdravlje Sane.

Sretne sedamdesete

- Ohrabrujuće je to da ste u sedamdesetima u prosjeku sretni i mentalno zdravi poput dvadesetogodišnjaka ako  još uvijek imate dobru tjelesnu formu. Shvaćanje da su lošija psihička stanja u srednjoj  dobi normalna, mogla bi čak pomoći ljudima da lakše prebrode to životno razdoblje - zaključuje Oswald.