Par nevjerojatnih činjenica o snovima

Zašto sanjamo? Što su snovi? Zašto se ne sjećamo snova? Sve su pitanja na koja filozofi, liječnici, znanstvenici, pjesnici i vračevi pokušavaju dati odgovor već stotinama, ako ne i tisućama godina. Kako prava istina još uvijek nije poznata moderna znanost sve intenzivnije češlja po mističnim dubinama ljudskog uma.

Ta potraga za odgovorima otkrila je neke bizarne aspekte snova.

Nasilni snovi mogu biti znak upozorenja

Ljudi koji pate od rijetkog poremećaj spavanja, tzv. "poremećaj REM faze spavanja", ne samo da imaju noćne more i da se naglo bude uz urlike i mlataranje udovima, nego imaju i povećanu šansu od neurodegenerativnih bolesti. Španjolski neurolozi otkrili su da nekontrolirani pokreti u snu mogu upućivati na povišen rizik razvijanja Parkinsona 50 godina prije stvarne dijagnoze.

Ljudi koji kasno idu spavati češće imaju noćne more

Ostajanje budnim duboko u noć ima svoje prednosti, no spokojno spavanje nije jedno od njih. Naime, istraživanje objavljeno 2011. godine u stručnom časopisu Sleep and Biological Rhythms otkrilo je da osobe koje idu kasno na počinak imaju više noćnih mora nego ljudi koji rano liježu. Znanstvenici nagađaju da stresni hormon kortizol remeti REM fazu sna i izaziva pojavu živopisnih slika, koje ne moraju nužno biti ugodne po nas.

Muškarci sanjaju o seksu, a žene da im je život ugrožen

Istraživanje sveučilišta West of England ne samo da je potvrdilo općepoznatu činjenicu da muškarci češće od žena sanjaju i sanjare o seksu, nego i da ljepši spol češće ima noćne more. Voditeljica tog istraživanja, psihologinja Jennie Parker, otkrila je da se ženski snovi/noćne more mogu svrstati u tri kategorije: strašljivi snovi - proganjanje ili životna ugroza; snovi u kojima stradavaju voljene osobe; te zbunjujući snovi.

Snovi se mogu kontrolirati

Ako želite imati lucidne snove, odnosno snove nad kojima imate apsolutnu kontrolu, morate što više igrati video igre. Naime, znanstvenici s kanadskog sveučilišta Grant MacEwan otkrili su da gameri zbog iskustva u virtualnoj stvarnosti imaju više lucidnih snova i lakše njima upravljaju nego ljudi koje ne zanimaju video igre. Isto istraživanje je pokazalo da gameri mogu u potpunosti blokirati noćne more ili ih transformirati u ugodnije snove. Znanstvenici vjeruju da bi ovo saznanje moglo pomoći vojnim veteranima da se lakše nose s PTSP-om.