Optimisti jedu zdravije
Žene sklonije optimizmu imaju veće izglede za usvajanje zdravih prehrambenih navika, objavili su američki znanstvenici s University of Arizona.
Optimizam se isplati (DeviantArt)
Optimizam je dobar za zdravlje iz više razloga, između ostalog zbog nižih razina stresa koje imaju optimistične osobe, a novo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Arizona dalo još jedan dobar razlog za vedar pogled na svijet.
Naime, nakon analize podataka dobivenih od 34 tisuće žena starih između 50 i 79 godina, znanstvenici su ustanovili da optimistične osobe češće slušaju savjete stručnjaka o zdravoj prehrani.
>> Optimizam ženama produžuje život >>
Uz to, optimizam je povezan sa snažnijom samokontrolom u prehrani, a takve su osobe puno lakše nalazile načine za otpuštanje stresa koji nisu povezani s hranom.
Sve u svemu, optimizam je dobra stvar ...
12.10.2014. 18:02:00
Novi komentar