Masturbacija je štetno zlorabljenje seksualnosti. Riskirat ću i reći da nikad nisam masturbirao.
šef HRAST-aLadislav Iličić
Tag: zdrava prehrana
Dugovječnost na Sardiniji: Tajne stogodišnjaka
Sardinija, drugi po veličini talijanski otok u Sredozemlju, poznata je po iznimno visokom broju stogodišnjaka. Ovaj otok smatra se jednom od "Plavih zona" - područja na svijetu gdje…
više »
Jednostavni savjeti za zdravu prehranu
Dakle, napadaju vas sa svih strana savjetima o zdravoj prehrani... između ostalih i mi. No, evo, mi ćemo pokušati biti kratki i jezgroviti, uz stvarno kvalitetne savjeta. Dakle,…
više »
Prehrana koja će vas pomladiti za 20 godina
U svijetu gdje se svi bore protiv starenja, pravilna prehrana može biti ključ za očuvanje mladosti. Iako ne postoji čarobni napitak koji će vas vratiti u mladost, postoje prehrambene navike…
više »
Zašto muškarci moraju jesti zdravo?
Nova studija provedena u Sjedinjenim Državama kojom je bilo obuhvaćeno 79.950 muškarca otkrila je da je u onoj skupini koja je konzumirala najveće količine zdrave biljne hrane rizik od…
više »
Čega bi trebali jesti manje?
Znate i sami da su naši prehrambeni izvori jako važna stvar, jer pravilna prehrana igra ključnu ulogu u očuvanju općeg zdravlja i može doprinijeti smanjenju rizika od raznih bolesti te…
više »
Moć zdrave prehrane
Tegobe i stanja poput kroničnih upala, endometrioze i menstrualnih bolova pogađaju milijune žena diljem svijeta. I dok je ključna stvar pronaći medicinsko rješenje, često se ono nalazi…
više »
Što treba ubaciti u svoju dnevnu rutinu prehrane?
Izdvojili smo šest namirnica koje vam mogu pomoći u smanjenju rizika od demencije: Cjelovite žitarice - konzumiranje cjelovitih žitarica bogatih vlaknima također može…
više »
Zdrava prehrana produžuje život i desetak godina
Ukratko te vjerovali ili ne - prelazak na zdravu prehranu može produžiti vaš život i do 10 godina. Naime, znanstvnici su modelirali očekivani životni vijek oko 467.354 ljudi koji su…
više »
Što i kako treba jesti - zdravo
Zdrava prehrana nam već izlazi na uši u člancima, no koliko od svega toga što pročitate zapravo i koristite? Nekako bi se okladili da ne baš pretjerano, istina? E pa,…
više »
Šuplji mitovi o zdravoj prehrani
Seks je vjerojatno najčešća stvar koja ima tonu mitova o sebi, no nije daleko niti zdrava prehrana, nažalost.. Kako bi razdijelila istinite činjenice od netočnih navoda, u nastavku…
više »