Malo mišića, kraći život
Učinak slabe muskulature sličan je učinku otprije poznatih čimbenika za ranu smrt, kao što su debljina i visoki krvni tlak
Znamo da žene vole muškarce koji imaju mišiće, no i oni koji ih nemaju već kao djeca trebali bi razmisliti o tome da ih što prije uzgoje. Naime, mišićavost u tinejdžerskoj dobi ima utjecaja na dužinu života muškaraca, tvrde švedski znanstvenici.
Nakon što su dobili rezultate istraživanja koje je trajalo 24 godine i pratilo preko milijun muških tinejdžera, pokazalo se da su manje mišićavi imali znatno veći rizik od prerane smrti.
Znanstvenici vjeruju da je mišićavost pokazatelj općeg stanja organizma i na taj način povezana sa smrnošću, no naglašavaju da mišićavost ne garantira dug život.
Mišićavost je i dalje imala vezu s dugovječnošću nakon što su isključeni ostali uobičajeni faktori rizika poput visokog krvnog tlaka i debljine. Najgore su rezultate imali najmršaviji i najdeblji muškarci koji su bili manje mišićavi, dok su mišićavi dulje živjeli čak i ako su u kasnijim godinama nabacili kilograme.
Dečki, što da kažemo - teretana vas čeka.
Novi komentar