Iscjeliteljska snaga glazbe i sviranja

Bilo da se radi o pravoj pjesmi nakon bolnog prekida ili opuštajućoj melodiji za vrijeme učenja, postoji nebrojeno načina na koji glazba lijeći naša slomljena srca i izmorenu dušu. No, pozitivni efekti ne završavaju na ezoteričnim razinama, znanost je dokazala da glazba pomaže i tijelu.

Istraživanje klinike Mayo pokazalo je da glazba može djelovati u rasponu od smanjivanja osjećanja fizičke boli do jačanja pamćenja. Bez obzira da li ste obožavatelj klasike i Vivaldija, popa i Lady Gage, ili pak žestokog roka i Rammsteina bacite pogled na blagodatne efekte glazbe:

Smanjuje stres - Znanstvenici sa sveučilišta Gothenburg proučavali su rezultate dvije studije i uočili su da slušanje glazbe svaki dan smanjuje stres i pobuđuje pozitivne emocije. No, autori istraživanja napominju da se pozitivni efekt vidi samo u slučajevima kada ljudi slušaju glazbu koju vole.

Poboljšava sluh - Studija iz 2011. godine, koja je objavljenja u stručnom glasilu Psychology and Aging, pokazala je da glazbenici koji su čitav život svirali neki instrument imaju bolji sluh. U ispitivanju je sudjelovalo 163 ljudi, a od toga je njih 74 sviralo cijeli svoj život.

Pomaže srcu - Iako ovo na prvu ruku zvuči nevjerojatno, no liječnici sa sveučilišne bolnice Maryland Medical Center pronašli su vezu između glazbe i zdravlja srca. Naime, znanstvenici su otkrili da slušanje vesele, poletne glazbe širi krvne žile i tako pospješuje cirkulaciju. Vesele note proširile su krvne žile za 26 posto, a teška glazba koja izaziva osjećaj tjeskobe smanjile su obujam žila za 6 posto.

Smanjuje bol - Istraživači sa sveučilišta Utah uočili su da glazba može ljudima sklonim tjeskobi odvući pažnju s boli, a rezultat je: manja bol. Studija je provedena nad 143 osoba koji su ili slušali glazbu ili sjedili u tišini dok su dobivali bezopasne elektrošokove. Rezultati su objavljeni u stručnom časopisu Journal of Pain.

Pomaže kod pamćenja - Ako su vas roditelji tjerali da odmalena svirate klavir, gitaru, violinu ili flautu nemojte im zamjerati jer su znanstvenici iz Hong Konga pokazali da su vam "starci" učinili veliku uslugu. Naime, studija kineskih psihologa pokazala je da djeca koja imaju glazbeno obrazovanje izvrsnu verbalnu memoriju, odnosno lako pamte izgovorene riječi.

Održava mozak mladim - Studija sveučilišne bolnice Kansas Medical Center, u kojoj je sudjelovalo 70 ljudi u dobi od 60 do 83, pokazala je da osobe koje su imale više glazbeno obrazovanje imaju veću umnu oštrinu, te su postizali bolje rezultate u mentalnim testovima.

Ubrzava oporavak od moždanog udara - Finski znanstvenici su 2008. godine objavili u stručnom magazinu Brain istraživanja koje je pokazalo da slušanje glazbe popravlja verbalnu memoriju i koncentraciju kod pacijenata koji se oporavljaju od moždanog udara. Slušanje audio knjiga i potpuno odsustvo glazbe nisu pomogli pri oporavku pacijenata.