Brusnice su najbolji odgovor na masnu hranu
Ako često jedete masnu hranu, neka vam u prilogu obavezno budu brusnice, jer one će u potpunosti spriječiti gomilanje masnog tkiva
Masna hrana često je vrlo izazovna i ne možemo joj odoljeti, no nakon toga se obično kajemo kad stanemo na vagu. No, švedski znanstvenici tvrde da su pronašli namirnicu koja će spriječiti debljanje ljudi koji se tako hrane.
Brusnice su tajna vitke linije, kažu znanstvenici sa Sveučilišta Lun, jer je njihovo istraživanja pokazalo da brusnice gotovo u potpunosti sprječavaju debljanje ljudi koji se često goste hranom s visokim razinama masti.
>> Brusnice produljuju život >>
Štoviše, uz sprječavanje debljanja, brusnice drže pod kontrolom masti u jetri i razine kolesterola u krvi.
Zanimlijvo je da brusnice nisu bile jedino bobičasto voće u istraživanju, pa su tako borovnica i crni ribiz pokazali slično djelovanje kao brusnice, no u puno manjem obujmu, a razvikane acai bobice napravile su upravo suprotno - povisile razinu masti u jetri i pridonijele debljanju.
Novi komentar