Tag: masnoće
Kad smijemo jesti ugljikohidrate i masnoće?

Kad smijemo jesti ugljikohidrate i masnoće?

Ugljikohidrati i masnoće, poput peciva, bijele tjestenine, sladoleda i maslaca uvijek su prvi na listi za odstrel kad odlučimo skinuti višak kilograma i krenemo na dijetu, no…
više »

objavljeno 22.09.2019. u 15:45
Zašto ne možemo skinuti trbuh?

Zašto ne možemo skinuti trbuh?

Trbuh je svima najčešći problem kad govorimo o gubitku viška kilograma - svatko je barem jednom imao problema s dobro poznatim šlaufima, a svaki će trener reći da je…
više »

objavljeno 18.09.2019. u 11:01
Koliko su masnoće opasne za zdravlje?

Koliko su masnoće opasne za zdravlje?

Unos previše zasićenih masti u organizam povećava raznu kolesterola, a time i rizik od srčanih i krvožilnih bolesti. Ukoliko pratite trendove pa u svoju jutarnju kavu…
više »

objavljeno 17.07.2019. u 13:05
Zašto trebamo jesti masnoće?

Zašto trebamo jesti masnoće?

Masnoće su došle na loš glas zadnjih godina, no čini se da više nije tako. Počinje se shvaćati koliko su važne za zdravlje mozga, hormona, pa čak i za…
više »

objavljeno 15.06.2019. u 09:01
Masnoće koje treba izbjegavati.. i one koje su dobre

Masnoće koje treba izbjegavati.. i one koje su dobre

Transmasne kiseline i zasićene masnoće poput maslaca povezane su s povećanim rizikom od smrtnosti, pokazuje veliko istraživanje vođeno u SAD-u tijekom tri desetljeća, potvrđujući da su ti…
više »

objavljeno 22.04.2019. u 18:01
Koje masnoće trebamo konzumirati?

Koje masnoće trebamo konzumirati?

Masnoće su potrebne našem tijelu pa ih stoga treba redovito konzumirati, no pritom je nužno paziti koje. Naime, konzumacija transmasnih kiselina i zasićenih masnoća poput maslaca…
više »

objavljeno 10.03.2019. u 13:29
Zašto nam je brza hrana tako fina?

Zašto nam je brza hrana tako fina?

Brza hrana je loša hrana, to valjda znaju već i vrapci na granama, no svejedno se ponekad ne možemo riješiti želje za njom i popustimo kad se nađe pred nama - znate li…
više »

objavljeno 08.09.2018. u 15:44
Zašto nas toliko privlači slatka i pržena hrana?

Zašto nas toliko privlači slatka i pržena hrana?

Nezdrava hrana je loša za organizam, to znamo svi, no bez obzira na sve nerijetko ćemo slasno zagristi u neki hamburger ili smazati cijelu kutiju keksa... zašto? Znanstvenici…
više »

objavljeno 01.07.2018. u 11:15
Vitamin D odgovoran je za masnoće u tijelu

Vitamin D odgovoran je za masnoće u tijelu

Sve se više razgovara o vitaminu D i njegovoj važnosti. Otkriva se koliko je bitan za organizam, ali i to koliko nam može naštetiti ako ga nemamo dovoljno. Istraživanja su…
više »

objavljeno 22.05.2018. u 16:29
Obujam struka otkrit će vam puno više od BMI-a

Obujam struka otkrit će vam puno više od BMI-a

Svaki dan stajete na vagu i opsesivno pratite svoj indeks tjelesne mase (BMI)? Istraživači upozoravaju da možda nešto ipak ne uzimate u obzir, piše CNN. BMI se utvrđuje na…
više »

objavljeno 08.05.2018. u 11:01
Stranica / 6
skrolaj na vrh