« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 8 godina i 2 mjeseca
SVJETLIJI POGLED NA SVIJET

Zašto je optimizam uopće dobar za nas

Je li baš optimizam to što ljude čini zdravijima i izdržljivijima ili je istina da zdraviji i izdržljiviji ljudi jednostavno imaju svjetliji pogled na svijet?

Optimizam je dobar za svakoga, ali zašto?
Optimizam je dobar za svakoga, ali zašto? (Deviantart)

Brojna istraživanja sugeriraju da optimisti žive dulje i da vode kvalitetniji život od pesimista, no pravi je misterij zašto je to tako. Naime, optimisti:

  • imaju nižu stopu smrtnosti
  • ako su pacijenti s premosnicom imaju manje šanse da će završiti opet u bolnici
  • imaju niži krvni tlak
  • dva puta manje su izloženi riziku od srčanih bolesti

 

Međutim, je li baš optimizam to što ljude čini zdravijima i izdržljivijima ili je istina da zdraviji i izdržljiviji ljudi jednostavno imaju svjetliji pogled na svijet? Kako bi dali odgovor na to pitanje, znanstvenici su prilagodili svoje prijašnje analize i u obzir uzeli i već tada postojeća zdravstvena stanja sudionika raznih istraživanja. Važno je napomenuti da sve te analize prijašnjih istraživanja nisu negirale prednosti i korisnost optimizma, navodi se u svibanjskom izdanju časopisa Harvard Men's Health Watch iz 2008. godine. Na primjer, u jednom od spomenutih istraživanja pokazalo se da optimistični  ljudi koji boluju od različitih bolesti i dalje misle kako stare kvalitetno. S druge strane, treba spomenuti i to da se bolesni i oni s posebnim tjelesnim potrebama uopće utapaju u tuzi kao što se to kolektivno misli. Optimizam je, kako pokazuje drugo istraživanje, pokreće aktivnost u dijelu mozga koji kod depresivnih ljudi inače loše funkcionira. Međutim, zašto je optimizam tako dobar i koristan?

Moguće je da optimisti uživaju u boljem zdravlju i dulje žive jer općenito imaju zdraviji i kvalitetniji životni stil, stvaraju čvrste i kvalitetne društvene mreže, primaju bolju medicinsku skrb, sugerira se u članku u spomenutom časopisu. Pored toga, stres je poznati ubojica koji potiče lučenje hormona koji izazivaju propadanja ama baš svega, od desni do srca. Optimisti imaju nižu razinu stresa. Nadalje, lako j moguće da veliku ulogu igra i genetsko nasljeđe. Neki ljudi su možda genetski naslijedili optimizam s tim da ti isti geni možda utječu na dugovječnost i zdravlje. istina je ta da je potrebno provesti još mnogo istraživanja koja bi dala konkretnije odgovore, zaključuje se u časopisu, jer očito da iza čitave priče stoji puno više mehanizama nego što se do sada mislilo.

22.04.2011. 17:46:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh