Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
10 namirnica koje možete jesti uvijek!
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaDijeta je obično prilično restriktivna, a pravilo koje svi ističu je - ne smijete jesti nakon 18 sati. Naravno, upravo je tada najlakše posrnuti, pa evo 10 namirnica koje možete bez… više »
Najveći mitovi o hrani
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaBatat je bolji od običnog krumpira - ovaj mit potječe iz SAD-a. Amerikanci jedu velike količine procesuiranog krumpira (npr. u obliku čipsa ili pomfrita) i zbog toga je ovo povrće ni… više »
Meditacijom do boljeg pamćenja
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaPamćenje treba trenirati, kao i sve ostalo, a meditacija se pokazala kao sjajan način za održavanje kondicije po tom pitanju. Nalazi znanstvenika s University of California se temelje na… više »
Sjajna vijest za ovisnike o mobitelima
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMobiteli su pokrenuli revoluciju koja je dovela do smartphona, potpune i stalne umreženosti i cijelog niza ovisnosti koje su se razvile iz toga, a jedan od glavnih argumenata protiv… više »
Probiotici nemaju veze sa zdravljem?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaProbiotici su omiljen savjet kad se govori o poboljšanju probave i zdravlju organizma, no danski znanstvenici tvrde da to nema nikakve veze s istinom. U svom su istraživanju pregledali… više »
Je li superhrana superzdrava?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaSuperhrana je naziv za namirnice koje se smatraju zdravima, čak ljekovitima, tipa guarana u prahu, ječmena trava, sjemenke chie ili godji bobice - samo su neke od namirnica koje krasi epitet… više »
Najbolji sok na svijetu
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaLaneno ulje čudesno je po svojim koristima koje donosi zdravlju, a nutricionisti preporučuju da se koristi kao dodatak prehrani, ali bez termičke obrade jer bi kuhanje na visokoj temperaturi… više »
Koliko je debljina stvarno opasna?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaDebljina je opasna za zdravlje, to vjerojatno znaju već i vrapci na grani, no zanimljivo istraživanje pokazalo je da je danas bitno manje opasno biti debeo nego prije, recimo, trideset… više »
Krpelji - kako se zaštititi od bolesti koje prenose
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaKrpelji nisu opasni samo za životinje. Dolaskom lijepog vremena, i ljudi sve više vremena provode u prirodi i isto tako lako mogu postati meta. Krpeljni meningoencefalitis jedna… više »
Loše navike koje uništavaju zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaLoše navike u prehrani najviše utječu na zdravlje i kvalitetu života, a Hrvati se ne mogu pohvaliti svojima - godišnje pojedemo prosječno 11 kg šećera i 70 kg… više »
Tajna dugog života je u - vitkosti?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVitka linija nekima je opsesija, drugi imaju sreće pa im je priroda podarila tijelo o kojem ne moraju brinuti previše, no i jedni i drugi imat će koristi od toga - naime, vitkost je… više »
Riješite se nesanice bez tableta
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaNesanica je vrlo frustrirajuća pojava i može nam pokvariti raspoloženje i fizičke mogućnosti za ostatak dana, ili još gore - mučiti nas mjesecima. Također, ona utječe na opće… više »
Mlijeko je zdravo? Hmmm ...
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMlijeko nije ni izbliza tako zdravo kako se o njemu obično misli, jer neće zaštititi naše kosti od lomova i čak može povećati rizik od srčanih oboljenja, tvrde… više »
Zašto je dobro jesti - manje
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaPost produžava životni vijek, ma koliko to grozno zvučalo nekima koji bez punog tanjura jednostavno ne mogu, no uz to, manje hrane ima mnoge pozitivne utjecaje na vaš život. Što… više »
Smanjite unos ugljikohidrata bez problema
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaUgljikohidrati su postali glavni problem u prehrani i stalno se govori o smanjenju njihovog unosa, no kako je kruh jedan od simbola prehrane, to nije tako jednostavno. Kao što znamo,… više »
