Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što to možemo jesti koliko god želimo?
objavljeno prije 15 dana i 4 sataDakle, sezona je finog voća... ima ga napretek, evo što bi mogli jesti a da vas neće udebljati ili nešto slično... Breskve - osim što su sočne i ukusne, breskve su i… više »
Sirup od cikle za rano jutro
objavljeno prije 15 dana i 6 satiJeste li za neko pićence za dobro jutro? Naime, sirup od cikle značajno jača imunitet u vrlo kratkom roku, a sve zahvaljujući velikoj količini minerala i vitamina koje sadrži. Osim… više »
Zašto je ranija večera čisto OK?
objavljeno prije 15 dana i 21 satKada se govori o ranoj večeri, to se odnosi na posljednji obrok u danu koji se jede prije sedam ili osam sati poslijepodne. Jedenje večere u pravo vrijeme, dakle ne prekasno navečer, može… više »
Nemojte se ubijati u sladoledu ovih dana...
objavljeno prije 16 danaKoliko su god ručak ili večera zasitni, ovih dana žudimo za sladoledom i jedemo ga gotovo svaki dan. Poznato je da ta hladna poslastica nije baš zdrava, ali kako točno njena… više »
Kako suzbiti želju za slatkim?
objavljeno prije 16 dana i 2 sataNezaustavljiva želja za slatkim često se može povezati s potrebom za "utjehom", jer hrana s visokim udjelom šećera potiče oslobađanje "hormona sreće", endorfina i dopamina. No to ne… više »
Dodir je ljekovit
objavljeno prije 16 dana i 19 satiDodir je definitivno ljekovit - bilo da je riječ o prijateljskom zagrljaju ili dodirivanju omiljene tkanine, sam osjećaj dodira koristan je i za um i za tijelo, prenosi portal… više »
Je li keto dijeta opasna za vas?
objavljeno prije 17 dana"Naša je studija otkrila da je redovita konzumacija prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti povezana s povećanom razinom LDL… više »
S godinama su sve veći problemi sa hodanjem
objavljeno prije 17 dana i 21 satKroz godine, živčani sustav prolazi kroz svojevrsnu "atrofiju", jer živci posvuda u tijelu funkcioniraju manje učinkovito i broj živaca se s vremenom smanjuje. Svake godine Smatra se da… više »
Koju fermentiranu hranu treba jesti?
objavljeno prije 18 danaPostoji vrlo malo istraživanja koja se bave pitanjem koja specifična fermentirana hrana može biti najzdravija. To je zato što svaka fermentirana hrana ima drugačiji profil bakterija,… više »
Nekad bi trebalo jesti gorke namirnice
objavljeno prije 18 dana i 2 sataOd pet različitih vrsta okusa, slatkoga, slanog, kiselog, gorkog i umamija, gorak okus bez sumnje nije najomiljeniji. Smatrate li gorčinu nečim što biste trebali… više »
Salata u kapsulama - budućnost prehrane
objavljeno prije 18 dana i 6 satiZamislite da se unutar dvije male kapsule nalazi nutritivna vrijednost jednaka 100 grama svježeg zelenila koje pomaže dnevnoj funkciji organizma, a sažete su u praktičan, prenosiv oblik,… više »
3 mita o kavi na koje možete zaboraviti
objavljeno prije 19 dana i 4 sataZa početak, brojke - prosječan Hrvat će u godini dana popiti pet kilograma kave. No, unatoč popularnosti tog napitka, postoji mnogo mitova o kavi. Dijetetičarke Maddie Pasquariello i Roxanu… više »
Što se događa kad popijete pivo ili vino?
objavljeno prije 19 dana i 19 satiVremena su se definitivno promijenila - još ne tako davno se čaša vina ili boca piva dnevno smatrala poslasticom na kraju dana. Studije su godinama sugerirale da čaša… više »
Zašto bi trebali jesti ciklu?
objavljeno prije 20 dana i 1 satCikla se smatra superhranom, a nakon novog otkrića postala je još cjenjenije povrće. Naime, znanstvenici su otkrili da ispijanje 250 mililitara soka od cikle svaki dan može značajno… više »
Najopasnija prehrana na svijetu
objavljeno prije 20 dana i 4 sataOpasnosti zapadnjačke prehrane za ljudski organizam su i više nego poznate. Kako se pokazalo, od šest popularnih tipova prehrane, upravo zapadnjački stil može dovesti do raka… više »
