Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Gorko je zdravo
objavljeno prije 11 dana i 17 satiDakle, tek toliko da znate - najzdravije povrće ima dvije važne karakteristike: bogato je polifenolima i ima gorak okus. Upravo ti spojevi hrane korisne bakterije u crijevima, smanjuju upale… više »
Znate li tko pije najviše kave?
objavljeno prije 11 dana i 19 satiKad su Hrvati u pitanju, kava je obavezna stvar - na brzinu ili „na dugo", kod kuće, na šanku ili na terasi. Kava je više od napitka - ona je društveni fenomen. I… više »
Što se događa s metabolizmom ako svaki dan preskačemo doručak
objavljeno prije 12 danaDoručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu jer pokreće tijelo nakon noćnog posta, no mnogi ga zanemaruju iz raznih razloga. Iako svi funkcioniramo drukčije, stručnjaci upozoravaju da… više »
Promjena paradigme u liječenju depresije
objavljeno prije 12 dana i 18 satiDepresija, kao jedno od najraširenijih mentalnih oboljenja današnjice, dugo je bila tumačena kroz model "kemijskog disbalansa", gdje se uzrok bolesti pripisivao manjku… više »
Blagotvorna podrška kod respiratornih tegoba kod djece
objavljeno prije 12 dana i 21 satNerijetko se događa da svaki put kada se djetetu pojavi kašalj, začepljen nos ili povišena temperatura, roditelji osjećaju zabrinutost koja proizlazi iz nekih ranijih iskustava… više »
Redovito kretanje čuva zdravlje mozga
objavljeno prije 13 dana i 14 satiIstraživanja sve više pokazuju da križaljke i mozgalice nisu najvažnije ni najučinkovitije za održavanje mozga na zavidnoj razni. Naime, ono što činimo sa svojim tijelom ima… više »
5 namirnica koje smanjuju znakove starenja
objavljeno prije 13 dana i 17 satiHrana bogata antioksidansima može smanjiti oštećenje stanica, zaštititi DNK od slobodnih radikala i usporiti vidljive znakove starenja. Osim toga, vitamini i minerali iz… više »
3 voćke za poslije treninga
objavljeno prije 13 dana i 20 satiObnavljanje zaliha energije i obnova mišića ključni su čimbenici za postizanje boljih rezultata i održavanje zdrave tjelesne kondicije. Voće je odličan izbor jer pruža brze… više »
Vitamin koji rješava problem anksioznosti i depresije
objavljeno prije 13 dana i 21 satDakle, anksioznosti nije ništa novo većini ljudi u ovo ludo doba, no, ako se želite riješiti tih problema, imamo jednostavno rješenje - visoke doze vitamina B6 mogu… više »
Znate li kad ste najkreativniji?
objavljeno prije 14 danaMožda ste se i sami ponekad zapitali jeste li uopće kreativna osoba, osobito ako dugo ne možete pronaći pravi pristup nekom zadatku. No pokazalo se da kreativnost ne ovisi isključivo o… više »
Nedostatak vitamina D – tihi problem s ozbiljnim posljedicama
objavljeno prije 14 dana i 14 satiVitamin D, često nazivan i "vitaminom sunca", ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja. Iako se o njemu ne govori uvijek dovoljno, njegov nedostatak postaje sve češći problem u modernom… više »
Opada li kosa više u proljeće?
objavljeno prije 14 dana i 17 satiMnogi ljudi primjećuju pojačano opadanje kose u proljetnim mjesecima, što može izazvati zabrinutost, ali je zapravo riječ o prirodnoj i privremenoj pojavi. Proljeće je vrijeme kada… više »
Kako paziti na krpelje
objavljeno prije 14 dana i 20 satiLijepo je vrijeme, svi izlaze van u kratkim hlačama i rukavima... a u šumama ih čekaju - krpelji. Kako biste smanjili mogućnost da vam se krpelj uvuče u kožu, nosite odjeću s dugim… više »
Sirom protiv visokog tlaka
objavljeno prije 15 danaHipertenzija može dovesti do opasnih zdravstvenih posljedica poput srčanog ili moždanog udara. Ono što još više zabrinjava je činjenica da često nema jasnih simptoma, pa… više »
Idealna odjeća za pilates: kako se odjenuti tako da te ništa ne ometa
objavljeno prije 15 dana i 19 satiPilates traži potpunu koncentraciju, kontrolu pokreta i slobodu kretanja, tako da je ključna udobna i funkcionalna odjeća. Kad te ništa ne ometa, lakše se posvetiti vježbama i… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 17. svibnja
Dogodilo se na današnji dan - 17. svibnja
