Lifestyle BODY&SOUL
MMMM

Privlači vas miris kože partnera? Naravno!

objavljeno prije 9 dana i 19 sati

Ako uživate u mirisu kože vašeg partnera, čak i bez upotrebe parfema ili kolonjske vode, moguće je da ste pronašli svoju srodnu dušu. Ovo se može objasniti kroz… više »

DIJETE

Što je paleo dijeta?

objavljeno prije 10 dana

Kada slijedite paleo dijetu, prednost ćete dati cjelovitoj hrani bogatoj hranjivim tvarima. Tijekom paleolitika, ljudi su slijedili prehranu koja se sastojala od biljaka poput korjenastog… više »

MLJAC

Slanutak - zdrav, ali treba paziti...

objavljeno prije 10 dana i 2 sata

Slanutak za većinu ljudi može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. No, postoji par stvari na koje treba obratiti pozornost. U nastavku slijede benefiti konzumiranja slanutka i… više »

SAVJETI

Što to možemo jesti koliko god želimo?

objavljeno prije 10 dana i 4 sata

Dakle, sezona je finog voća... ima ga napretek, evo što bi mogli jesti a da vas neće udebljati ili nešto slično... Breskve - osim što su sočne i ukusne, breskve su i… više »

SAVJETI

Sirup od cikle za rano jutro

objavljeno prije 10 dana i 6 sati

Jeste li za neko pićence za dobro jutro? Naime, sirup od cikle značajno jača imunitet u vrlo kratkom roku, a sve zahvaljujući velikoj količini minerala i vitamina koje sadrži. Osim… više »

SAVJETI

Zašto je ranija večera čisto OK?

objavljeno prije 10 dana i 21 sat

Kada se govori o ranoj večeri, to se odnosi na posljednji obrok u danu koji se jede prije sedam ili osam sati poslijepodne. Jedenje večere u pravo vrijeme, dakle ne prekasno navečer, može… više »

SAVJETI ;)

Nemojte se ubijati u sladoledu ovih dana...

objavljeno prije 11 dana

Koliko su god ručak ili večera zasitni, ovih dana žudimo za sladoledom i jedemo ga gotovo svaki dan. Poznato je da ta hladna poslastica nije baš zdrava, ali kako točno njena… više »

SAVJETI

Kako suzbiti želju za slatkim?

objavljeno prije 11 dana i 2 sata

Nezaustavljiva želja za slatkim često se može povezati s potrebom za "utjehom", jer hrana s visokim udjelom šećera potiče oslobađanje "hormona sreće", endorfina i dopamina. No to ne… više »

SAVJETI

Dodir je ljekovit

objavljeno prije 11 dana i 19 sati

Dodir je definitivno ljekovit - bilo da je riječ o prijateljskom zagrljaju ili dodirivanju omiljene tkanine, sam osjećaj dodira koristan je i za um i za tijelo, prenosi portal… više »

SAVJETI

Je li keto dijeta opasna za vas?

objavljeno prije 12 dana

"Naša je studija otkrila da je redovita konzumacija prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti povezana s povećanom razinom LDL… više »

SAVJETI

S godinama su sve veći problemi sa hodanjem

objavljeno prije 12 dana i 21 sat

Kroz godine, živčani sustav prolazi kroz svojevrsnu "atrofiju", jer živci posvuda u tijelu funkcioniraju manje učinkovito i broj živaca se s vremenom smanjuje. Svake godine Smatra se da… više »

ZNATE LI?

Koju fermentiranu hranu treba jesti?

objavljeno prije 13 dana

Postoji vrlo malo istraživanja koja se bave pitanjem koja specifična fermentirana hrana može biti najzdravija. To je zato što svaka fermentirana hrana ima drugačiji profil bakterija,… više »

SAVJETI

Nekad bi trebalo jesti gorke namirnice

objavljeno prije 13 dana i 2 sata

Od pet različitih vrsta okusa, slatkoga, slanog, kiselog, gorkog i umamija, gorak okus bez sumnje nije najomiljeniji. Smatrate li gorčinu nečim što biste trebali… više »

JEDITE DOMAĆE!

Salata u kapsulama - budućnost prehrane

objavljeno prije 13 dana i 6 sati

Zamislite da se unutar dvije male kapsule nalazi nutritivna vrijednost jednaka 100 grama svježeg zelenila koje pomaže dnevnoj funkciji organizma, a sažete su u praktičan, prenosiv oblik,… više »

SAVJETI

3 mita o kavi na koje možete zaboraviti

objavljeno prije 14 dana i 4 sata

Za početak, brojke - prosječan Hrvat će u godini dana popiti pet kilograma kave. No, unatoč popularnosti tog napitka, postoji mnogo mitova o kavi. Dijetetičarke Maddie Pasquariello i Roxanu… više »

skrolaj na vrh