Lifestyle prethodno sljedeće
3 najzdravije stvari za doručak
objavljeno prije 9 dana i 9 satiPravilnim izborom doručka možemo smanjiti rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, hormonalnih neravnoteža, probavnih problema i oslabljenog imuniteta. Stoga su stručnjaci izdvojili tri… više »
Kurkuma za dobro zdravlje svaki dan
objavljeno prije 10 danaPosebno je cijenjena zbog svojih blagotvornih spojeva. Najznačajnije je da kurkuma sadrži aktivne spojeve zvane kurkuminoidi koji su izolirani i proučavani zbog svojih pozitivnih učinaka na… više »
Zašto je jutro najbolji dio dana
objavljeno prije 10 dana i 5 satiJutro je doba dana kad se ljudi najčešće osjećaju najbolje. Istraživanje je potvrdilo i ono u što su mnogi ljudi skloni povjerovati, a to je da se za vrijeme ljetnih mjeseci… više »
Birajte ljubav – danas, ali i svaki drugi dan
objavljeno prije 10 dana i 7 satiPosljednji je trenutak za pronalazak savršenog poklona za vašu ljepšu polovicu, a inspiraciju pronađite u nakitu koji će reći sve, bez izgovaranja riječi. Nakit ostaje… više »
Jedan način hodanja je izuzetno zdrav
objavljeno prije 11 dana i 3 sataHodanje pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti, ublažava bolove u zglobovima i smanjuje stres. No, prema novim istraživanjima, nordijsko hodanje - tehnika koja koristi štapove slične… više »
Kako odabrati savršen cvijet za Valentinovo?
objavljeno prije 11 dana i 5 satiValentinovo je iza ugla, a ljubav je u zraku. Jedan od bezvremenskih i najiskrenijih načina da izrazite svoju naklonost je darivanje cvijeća. S toliko dostupnih opcija, odabir… više »
Odlična kombinacija za usporavanje starenja
objavljeno prije 11 dana i 7 satiKako tijelo stari, dolazi do smanjenja elastičnosti kože, gubitka energije i povećane osjetljivosti na bolesti. Znanstvenici su već utvrdili da smanjenje kalorijskog unosa može usporiti… više »
Kad bi zapravo trebali ručati?
objavljeno prije 12 danaAko ste u procesu mršavljenja, stručnjaci ističu da bi ručak trebao biti najobilniji obrok u danu. Jedna nutricionistica ističe da nije presudan samo izbor namirnica za ručak, već i… više »
Pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak
objavljeno prije 12 dana i 9 satiKao što dobro znamo, ako se ne kontrolira tlak, može povećati rizik od srčanog udara, moždanog udara, bolesti bubrega i zatajenja srca. Visoki tlak može se kontrolirati jednostavnim… više »
9 stvari za zdravlje mozga
objavljeno prije 13 danaDobra vijest je da postoje jednostavne, znanstveno potkrijepljene navike koje možete uvesti u svakodnevni život kako biste poboljšali zdravlje svog mozga, a da pritom ne morate… više »
Zašto trebamo koristiti maslinovo ulje?
objavljeno prije 13 dana i 7 satiPrema znanstvenoj studiji, koja je analizirala nutritivne profile 32 jestiva ulja, maslinovo ulje istaknulo se na prvom mjestu zahvaljujući najvišoj koncentraciji hranjivih tvari.… više »
Najbolji visokoproteinski doručak za mršavljenje
objavljeno prije 13 dana i 9 satiPriprema doručka unaprijed odličan način da osiguramo hranjiv obrok bez stresa ujutro. Doručak bogat proteinima i vlaknima pomaže u održavanju sitosti, smanjuje želju za nezdravim… više »
Par simptoma da ste baš meteoropat
objavljeno prije 14 danaMeteoropatija se više ne smatra popularnim mitom, već novom bolešću koja značajno utječe na svakodnevni život, posebno kod osoba sa mentalnim bolestima, kardiovaskularnim… više »
Dvije naizgled zdrave vrste hrane koje zapravo uzrokuju debljanje
objavljeno prije 14 dana i 3 sataHrana poput avokada, maslina, orašastih plodova i sjemenki nutritivno je bogata, ali i kalorična, što može dovesti do povećanja tjelesne mase ako se jede u prekomjernim… više »
Što Hrvati najčešće naručuju iz dostave?
objavljeno prije 14 dana i 5 satiWolt već tradicionalno proglašava najbolje ocijenjene restorane u Hrvatskoj prema iskustvima korisnika. Kao i prethodne dvije godine, korisnici Wolt platforme u više od 35… više »
