Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Kako dnevno napraviti dovoljno koraka?
objavljeno prije 2 sata i 1 minutuNeki su opsjedniti dnevnik brojem koraka, drugi imaju neke svoje male "tajne" kako ostai u formi, no idemo se mi vratiti na hodanju i koliko bi trebali koraka napraviti dnevno. Jedan je… više »
Jednostavno je održite svoj mozak mladim
objavljeno prije 9 sati i 35 minutaJedno novo otkriće znanstvenika sa Sveučilišta Yale moglo bi iznenaditi mnoge. Istraživači su analizirali snimke mozga gotovo 38.000 ljudi - 19.964 žena i 17.607 muškaraca -… više »
Jedete li banane za doručak? Ne bi trebali...
objavljeno prije 11 sati i 35 minutaZrele banane uglavnom se sastoje od ugljikohidrata, od čega su polovica šećeri, što ih čini jednim od voća s najviše šećera. Zbog visokog sadržaja… više »
Lijekovi koji se NE miješaju s kavom
objavljeno prije 1 dan i 3 sataIspijanje kave dok uzimate lijekove može utjecati na njihov rad. Grupa znanstvenika je 2020. istraživala brojne lijekove i kako kava utječe na njih. Oni su izvijestili da kava „značajno… više »
Koju to bol možemo izdržati?
objavljeno prije 1 dan i 9 satiIstraživanjem iz 2020. godine u kojem je sudjelovalo preko 1600 ljudi, uspoređivana je razina boli izazvana različitim stanjima, poput lomova kostiju, ubodnih rana, migrena i sličnih… više »
Par savjeta za snižavanje tlaka
objavljeno prije 2 dana i 2 sataKao što svi dobro znamo, velik broj naših građana muku muči s visokim tlakom, poglavito stariji... a problem je zapravo jednostavan - ne žive zdravo, a hrane se još manje… više »
Premalo soli može biti opasnije od previše
objavljeno prije 2 dana i 4 sataČisto da vas pitamo - jeste li znali da premalo soli može biti jednako, ako ne i opasnije od njenog prekomjernog unosa? Dr. Saurabh Sethi, gastroenterolog s diplomom sa Sveučilišta… više »
Zašto je sirutka dobra za vas?
objavljeno prije 2 dana i 6 satiSirutka je nusproizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvrjedniji sastojci mlijeka: vitamini B i E, minerali i mliječni šećeri koji su važni za… više »
3 namirnice za kvalitetan doručak
objavljeno prije 2 dana i 9 satiKvalitetan doručak ne samo da hrani, već i daje energiju za produktivnost, poboljšava koncentraciju i podržava zdravlje tijekom dana. Stručnjaci ističu da je važno birati namirnice… više »
Muškarcima brak nije baš pametna odluka...
objavljeno prije 2 dana i 11 satiRizik od prekomjerne težine u braku povećan za oba spola, ali situacija je posebno akutna među muškarcima. Istraživači su zaključili da u braku rizik od prekomjerne težine tada raste… više »
Hrana za žene u menopauzi
objavljeno prije 3 dana i 5 satine postoji siguran način da se spriječe ove promjene, povećanje unosa proteina može biti učinkovit način da se protiv njih borimo. Savjetnica za prehranu i osobna trenerica Julie Powers… više »
Što se događa u tijelu kad pijemo kavu svaki dan?
objavljeno prije 3 dana i 9 satiKava je poznata po svojim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, ali ima i druge zdravstvene dobrobiti. Zapravo, tisuće kemijskih spojeva nalazi se u svakoj šalici, što… više »
Što se sadi u ovo doba godine?
objavljeno prije 4 dana i 2 sataOžujak je prvi proljetni mjesec u kojem se intenziviraju radovi u vrtu. Iza nas je natprosječno topla veljača koja nas je izmamila u vrtove u kojima su mnogi nadoknadili ono što su… više »
Proslavimo Svjetski dan spavanja
objavljeno prije 4 dana i 5 satiSvjetski dan spavanja podsjeća nas koliko je kvalitetan san ključan za zdravlje i dobrobit. No, jeste li znali da je u JYSKovom istraživanju o navikama spavanja u Hrvatskoj, čak 60% ljudi… više »
Najveći povratak sa stilom - Crocs Classic Bae Clog
objavljeno prije 4 dana i 7 satiViše od tri godine nakon što je model Bae zapalio modni svijet, vratila se odvažna i neodoljiva silueta. Crocs Classic Bae Clog zadržava svoj osebujan izgled i ikonski stil koji… više »
