Lifestyle nema prethodne stranice
Požurite! / Pixabay
SAVJETI

Kako dnevno napraviti dovoljno koraka?

objavljeno prije 3 sata i 26 minuta

Neki su opsjedniti dnevnik brojem koraka, drugi imaju neke svoje male "tajne" kako ostai u formi, no idemo se mi vratiti na hodanju i koliko bi trebali koraka napraviti dnevno. Jedan je… više »

ZANIMLJIVO

Jednostavno je održite svoj mozak mladim

objavljeno prije 11 sati

Jedno novo otkriće znanstvenika sa Sveučilišta Yale moglo bi iznenaditi mnoge. Istraživači su analizirali snimke mozga gotovo 38.000 ljudi - 19.964 žena i 17.607 muškaraca -… više »

SAVJETI

Jedete li banane za doručak? Ne bi trebali...

objavljeno prije 13 sati

Zrele banane uglavnom se sastoje od ugljikohidrata, od čega su polovica šećeri, što ih čini jednim od voća s najviše šećera. Zbog visokog sadržaja… više »

SAVJETI

Lijekovi koji se NE miješaju s kavom

objavljeno prije 1 dan i 5 sati

Ispijanje kave dok uzimate lijekove može utjecati na njihov rad. Grupa znanstvenika je 2020. istraživala brojne lijekove i kako kava utječe na njih. Oni su izvijestili da kava „značajno… više »

UPS!

Koju to bol možemo izdržati?

objavljeno prije 1 dan i 10 sati

Istraživanjem iz 2020. godine u kojem je sudjelovalo preko 1600 ljudi, uspoređivana je razina boli izazvana različitim stanjima, poput lomova kostiju, ubodnih rana, migrena i sličnih… više »

TLAK

Par savjeta za snižavanje tlaka

objavljeno prije 2 dana i 3 sata

Kao što svi dobro znamo, velik broj naših građana muku muči s visokim tlakom, poglavito stariji... a problem je zapravo jednostavan - ne žive zdravo, a hrane se još manje… više »

STVARNO?

Premalo soli može biti opasnije od previše

objavljeno prije 2 dana i 5 sati

Čisto da vas pitamo - jeste li znali da premalo soli može biti jednako, ako ne i opasnije od njenog prekomjernog unosa? Dr. Saurabh Sethi, gastroenterolog s diplomom sa Sveučilišta… više »

SJAJNO

Zašto je sirutka dobra za vas?

objavljeno prije 2 dana i 7 sati

Sirutka je nusproizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvrjedniji sastojci mlijeka: vitamini B i E, minerali i mliječni šećeri koji su važni za… više »

SAVJETI

3 namirnice za kvalitetan doručak

objavljeno prije 2 dana i 10 sati

Kvalitetan doručak ne samo da hrani, već i daje energiju za produktivnost, poboljšava koncentraciju i podržava zdravlje tijekom dana. Stručnjaci ističu da je važno birati namirnice… više »

UPS ;)

Muškarcima brak nije baš pametna odluka...

objavljeno prije 2 dana i 13 sati

Rizik od prekomjerne težine u braku povećan za oba spola, ali situacija je posebno akutna među muškarcima. Istraživači su zaključili da u braku rizik od prekomjerne težine tada raste… više »

SAVJETI

Hrana za žene u menopauzi

objavljeno prije 3 dana i 6 sati

ne postoji siguran način da se spriječe ove promjene, povećanje unosa proteina može biti učinkovit način da se protiv njih borimo. Savjetnica za prehranu i osobna trenerica Julie Powers… više »

SAVJETI

Što se događa u tijelu kad pijemo kavu svaki dan?

objavljeno prije 3 dana i 11 sati

Kava je poznata po svojim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, ali ima i druge zdravstvene dobrobiti. Zapravo, tisuće kemijskih spojeva nalazi se u svakoj šalici, što… više »

SAVJETI

Što se sadi u ovo doba godine?

objavljeno prije 4 dana i 3 sata

Ožujak je prvi proljetni mjesec u kojem se intenziviraju radovi u vrtu. Iza nas je natprosječno topla veljača koja nas je izmamila u vrtove u kojima su mnogi nadoknadili ono što su… više »

COOL ;)

Proslavimo Svjetski dan spavanja

objavljeno prije 4 dana i 6 sati

Svjetski dan spavanja podsjeća nas koliko je kvalitetan san ključan za zdravlje i dobrobit. No, jeste li znali da je u JYSKovom istraživanju o navikama spavanja u Hrvatskoj, čak 60% ljudi… više »

COOL ;)

Najveći povratak sa stilom - Crocs Classic Bae Clog

objavljeno prije 4 dana i 8 sati

Više od tri godine nakon što je model Bae zapalio modni svijet, vratila se odvažna i neodoljiva silueta. Crocs Classic Bae Clog zadržava svoj osebujan izgled i ikonski stil koji… više »

skrolaj na vrh