Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Kvinoja je stvarno posebna namirnica
objavljeno prije 2 sata i 23 minuteKvinoja se posebno izdvaja zbog svoje nutritivne vrijednosti. Možete je uključiti u jelovnik svaki dan, a nutricionisti navode zdravstvene prednosti koje donosi redovita konzumacija. "Kvinoja… više »
Najbolja vježba za 60+ ekipu
objavljeno prije 4 sata i 23 minutePlivanje se smatra najboljom tjelesnom aktivnošću kako starimo jer pomaže u očuvanju zdravlja zglobova, poboljšanju kognitivnih funkcija i smanjenju rizika od padova.… više »
Propolis – prirodni saveznik zdravlja
objavljeno prije 6 sati i 58 minutaPropolis je prirodni pčelinji proizvod koji se koristi tisućama godina zbog svojih iznimnih ljekovitih svojstava. Ova smolasta tvar, koju pčele prikupljaju s pupova drveća i obrađuju enzimima… više »
Što ne bi smjeli stavljati u svoju jutarnju kavu?
objavljeno prije 9 sati i 1 minutuKava se često pije za podizanje energije i mentalnu jasnoću, ali svaka šalica kave nije jednako dobra ili zdrava, a to u mnogim slučajevima ovisi o dodacima koje stavljamo u ovo… više »
Zašto ne možete skinuti kile?
objavljeno prije 1 dan i 3 sataKortizol je glavni hormon stresa koji regulira šećer u krvi i metabolizam. Kada je u ravnoteži, pomaže nam nositi se sa stresom, no kronično povišene razine mogu potaknuti… više »
Najzdravije jutarnje navike koje bi trebali imati
objavljeno prije 1 dan i 6 satiNekoliko zdravih navika u jutarnju rutinu može smanjiti stres, poboljšati san, unaprijediti upravljanje vremenom i doprinijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju. Zdrav životni stil… više »
Umjetna inteligencija čini nas lijenima i glupima
objavljeno prije 1 dan i 23 sataUmjetna inteligencija (UI) postaje sveprisutna u našim životima, od pametnih telefona i virtualnih asistenata do algoritama koji donose odluke umjesto nas. Iako UI donosi mnoge… više »
Najzdravije voće na svijetu
objavljeno prije 2 dana i 1 satZdrava hrana je uvijek na tapeti, pa odmah svima prvo na pamet padne voće i povrće. Nedavno su u studiji istraživači sa Sveučilišta William Paterson u američkoj državi New Jersey… više »
Koliko treba ubiti oko?
objavljeno prije 2 dana i 3 sataVolite malo ubiti oko nakon ručka? No, nekad se probudimo loše volje i ne znam niti gdje smo niti što smo... a ključ je u tome kako i koliko dugo drijemamo. Pravilno tempirano… više »
3 najzdravije stvari za doručak
objavljeno prije 2 dana i 8 satiPravilnim izborom doručka možemo smanjiti rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, hormonalnih neravnoteža, probavnih problema i oslabljenog imuniteta. Stoga su stručnjaci izdvojili tri… više »
Kurkuma za dobro zdravlje svaki dan
objavljeno prije 2 dana i 23 sataPosebno je cijenjena zbog svojih blagotvornih spojeva. Najznačajnije je da kurkuma sadrži aktivne spojeve zvane kurkuminoidi koji su izolirani i proučavani zbog svojih pozitivnih učinaka na… više »
Zašto je jutro najbolji dio dana
objavljeno prije 3 dana i 4 sataJutro je doba dana kad se ljudi najčešće osjećaju najbolje. Istraživanje je potvrdilo i ono u što su mnogi ljudi skloni povjerovati, a to je da se za vrijeme ljetnih mjeseci… više »
Birajte ljubav – danas, ali i svaki drugi dan
objavljeno prije 3 dana i 6 satiPosljednji je trenutak za pronalazak savršenog poklona za vašu ljepšu polovicu, a inspiraciju pronađite u nakitu koji će reći sve, bez izgovaranja riječi. Nakit ostaje… više »
Jedan način hodanja je izuzetno zdrav
objavljeno prije 4 dana i 2 sataHodanje pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti, ublažava bolove u zglobovima i smanjuje stres. No, prema novim istraživanjima, nordijsko hodanje - tehnika koja koristi štapove slične… više »
Kako odabrati savršen cvijet za Valentinovo?
objavljeno prije 4 dana i 4 sataValentinovo je iza ugla, a ljubav je u zraku. Jedan od bezvremenskih i najiskrenijih načina da izrazite svoju naklonost je darivanje cvijeća. S toliko dostupnih opcija, odabir… više »
