Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/08/thumb/vecera_corbis.jpg)
Večernje navike za manje kila
objavljeno prije 47 minuta i 24 sekundeUključivanjem jednostavnih navika u popodnevnu i večernju rutinu možete dugoročno utjecati na mršavljenje. Sve ove navike će pomoći da sagorijevate kalorije čak i kad spavate,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/03/square/quinoa_wi.png)
Kvinoja je stvarno posebna namirnica
objavljeno prije 3 sata i 46 minutaKvinoja se posebno izdvaja zbog svoje nutritivne vrijednosti. Možete je uključiti u jelovnik svaki dan, a nutricionisti navode zdravstvene prednosti koje donosi redovita konzumacija. "Kvinoja… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/01/square/plivanje_snijeg_gi.jpg)
Najbolja vježba za 60+ ekipu
objavljeno prije 5 sati i 46 minutaPlivanje se smatra najboljom tjelesnom aktivnošću kako starimo jer pomaže u očuvanju zdravlja zglobova, poboljšanju kognitivnih funkcija i smanjenju rizika od padova.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/01/square/france-pcele_2.jpg)
Propolis – prirodni saveznik zdravlja
objavljeno prije 8 sati i 21 minutuPropolis je prirodni pčelinji proizvod koji se koristi tisućama godina zbog svojih iznimnih ljekovitih svojstava. Ova smolasta tvar, koju pčele prikupljaju s pupova drveća i obrađuju enzimima… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/06/square/kava_crna.jpg)
Što ne bi smjeli stavljati u svoju jutarnju kavu?
objavljeno prije 10 sati i 24 minuteKava se često pije za podizanje energije i mentalnu jasnoću, ali svaka šalica kave nije jednako dobra ili zdrava, a to u mnogim slučajevima ovisi o dodacima koje stavljamo u ovo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/debljina_mrsavljenje_shutterstock.jpg)
Zašto ne možete skinuti kile?
objavljeno prije 1 dan i 4 sataKortizol je glavni hormon stresa koji regulira šećer u krvi i metabolizam. Kada je u ravnoteži, pomaže nam nositi se sa stresom, no kronično povišene razine mogu potaknuti… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/03/square/jutro_magma.jpg)
Najzdravije jutarnje navike koje bi trebali imati
objavljeno prije 1 dan i 7 satiNekoliko zdravih navika u jutarnju rutinu može smanjiti stres, poboljšati san, unaprijediti upravljanje vremenom i doprinijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju. Zdrav životni stil… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/07/square/umjetna_inteligencija_ai.jpg)
Umjetna inteligencija čini nas lijenima i glupima
objavljeno prije 2 danaUmjetna inteligencija (UI) postaje sveprisutna u našim životima, od pametnih telefona i virtualnih asistenata do algoritama koji donose odluke umjesto nas. Iako UI donosi mnoge… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/03/square/jaubka_limun_celer.jpg)
Najzdravije voće na svijetu
objavljeno prije 2 dana i 2 sataZdrava hrana je uvijek na tapeti, pa odmah svima prvo na pamet padne voće i povrće. Nedavno su u studiji istraživači sa Sveučilišta William Paterson u američkoj državi New Jersey… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/08/square/popodnevni_odmor_u_kafiu.jpg)
Koliko treba ubiti oko?
objavljeno prije 2 dana i 4 sataVolite malo ubiti oko nakon ručka? No, nekad se probudimo loše volje i ne znam niti gdje smo niti što smo... a ključ je u tome kako i koliko dugo drijemamo. Pravilno tempirano… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/03/square/dorucak.jpg)
3 najzdravije stvari za doručak
objavljeno prije 2 dana i 10 satiPravilnim izborom doručka možemo smanjiti rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, hormonalnih neravnoteža, probavnih problema i oslabljenog imuniteta. Stoga su stručnjaci izdvojili tri… više »
![Magična biljka iz Indije](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/06/square/kurkuma.jpg)
Kurkuma za dobro zdravlje svaki dan
objavljeno prije 3 danaPosebno je cijenjena zbog svojih blagotvornih spojeva. Najznačajnije je da kurkuma sadrži aktivne spojeve zvane kurkuminoidi koji su izolirani i proučavani zbog svojih pozitivnih učinaka na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/zena_jutro_kava_shutter.jpg)
Zašto je jutro najbolji dio dana
objavljeno prije 3 dana i 5 satiJutro je doba dana kad se ljudi najčešće osjećaju najbolje. Istraživanje je potvrdilo i ono u što su mnogi ljudi skloni povjerovati, a to je da se za vrijeme ljetnih mjeseci… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2025/02/square/pandora.jpg)
Birajte ljubav – danas, ali i svaki drugi dan
objavljeno prije 3 dana i 8 satiPosljednji je trenutak za pronalazak savršenog poklona za vašu ljepšu polovicu, a inspiraciju pronađite u nakitu koji će reći sve, bez izgovaranja riječi. Nakit ostaje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/08/square/nordijsko_hodanje.jpg)
Jedan način hodanja je izuzetno zdrav
objavljeno prije 4 dana i 3 sataHodanje pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti, ublažava bolove u zglobovima i smanjuje stres. No, prema novim istraživanjima, nordijsko hodanje - tehnika koja koristi štapove slične… više »