Trekking - odličan izbor za aktivan život

Trekking je sjajan izbor za početak, ali i za cijelu sezonu kretanja, jer nije ekstremni sport već je riječ je o mješavini pješačenja i planinarenja.

Sama riječ dolazi iz jezika afrikaans koji se govori u Južnoafričkoj Republici i znači planinarenje. Nastao je šezdesetih godina prošlog stoljeća među planinarima na Himalaji, ali vi ne trebate otputovati na Himalaju da biste se bavili trekkingom - sve što vam treba je volja za hodanjem u prirodi.

Razlika između trekkinga i planinarenja

Da biste se bavili planinarenjem, obično se trebate popesti na nekakav brežuljak. Trekking podrazumijeva hodanje u prirodi pa bilo to i po ravnici, među slavonskim poljima žita.

Razlika između trekkinga i pješačenja

Trekking traje nešto duže i podrazumijeva izlet u prirodu, s hodanjem i odmorom između hodanja.

Preporuke za trekking

Ako idete sami, obavijestite nekoga o trasi svojeg kretanja i ponesite mobitel za slučaj nezgode.

Ako idete u grupi, pazite da tempo ne prelazi mogućnosti najsporijeg člana grupe ili već prije podijelite grupe prema mogućnostima.

Na duže staze preporučljivo je ići u paru ili u grupi. U slučaju nezgode bit će lakše pružiti pomoć.

Odaberite poznate staze jer se na nepoznatome terenu vrlo lako možete izgubiti.

Realno procijenite svoje mogućnosti. Nemojte si zadavati preteške i preduge staze.

U prirodi ima i krpelja. Pri dolasku kući provjerite da li se koji nije odlučio doseliti k Vama u kuću ili na Vas.