I mene je osobno stepla struja iz šaltera
ministar koji rasipa milijune na sobe za sastankeSiniša Varga
Tag: zobena kaša
Što će vam pomoći u mršavljenju
Iako svaka strategija mršavljenja može imati svoje individualizirane skupove ciljeva i smjernica, korisno je usredotočiti se na hranu u kojoj možete uživati, a koja vam može pružiti…
više »
5 recepata sa zobenom kašom
Zobena kaša je, vjerovali vi to ili ne, jedan od najboljih doručaka na svijetu, bez obzira na to što nešto nije pretjerano ukusna. No, kako bi postala bolje, nije…
više »
Zašto je zobena kaša sjajna hrana
Zobena kaša je prehrana koju ljudi baš ne nešto ne vole pretjerano, pogotovo oni stariji - sjećaju se koliko su je često jeli kad su bili mali i ne mogu si pomoći...…
više »
Zobena kaša - doručak iz snova?
Doručak je važna stvar, mnogi kažu i najvažniji obrok u danu, a dobar broj ljudi misli na svoje zdravlje i zato jede - zobenu kašu. Zobena kaša jedan je od najkompleksnijih…
više »
Najgora zobena kaša za doručak
Jutarnja shema većina ljudi je vrlo slična - buđenje, pranje zubi, doručak - s tim da je taj dio o kojem želim malo preciznije razgovaratai. Neime, priprema vruće zdjele zobenih pahuljica…
više »
Zob - najzdravija žitarica na svijetu
Zobena kaša, ona prava domaća, nevjerojatno je hranjiva. Ova hrana od cijelog zrna može pomoći pri gubitku težine, obnavlja zalihe zdravog holesterola, pruža odličan izbor…
više »
Doručak se jednostavno NE preskače
Doručak je najvažniji obrok u danu, tako barem misli većina ljudi, a novo istraživanje to još jednom potvrđuje. Njemački znanstvenici otkrili su da je preskakanje doručka povezano…
više »
Kako do kalcija bez mliječnih proizvoda
Kalcij je jedan od najvažnijih minerala koje jednostavno moramo unositi kako bi nam, između ostaloga, kosti bile dovoljno čvrste. No, ima ljudi koji ne vole mliječne proizvode, a i onih koji…
više »
Što će nas probuditi bolje od kave?
Jutarnja kava nešto je što će rijetko tko preskočiti ako je ikako moguće, ali zapravo postoje namirnice koje će nam pomoći da se probudimo puno učinkovitije. Naime, prvih sat…
više »
Hrana koja opušta i smanjuje stres
Hrana nas može opustiti bolje i od masaže, no za to je potrebno napraviti pravu kombinaciju namirnica, pa evo nekoliko savjeta kako otpustiti stres kad se vratite s posla. Čips od…
više »
Ugljikohidrati koji su dobri za liniju
Ugljikohidrate se promatra ispod oka, kao štetnu hranu koja će nam uzrokovati probleme, udebljati nas i učiniti alergičnima na gluten, no to je definitivno pretjerivanje - postoji…
više »
Najzdraviji doručak za mršavljenje
Zdrav doručak najčešće povezujemo s nekim egzotičnim namirnicama koje bi nam trebale osigurati energiju i sitost do ručka, no istina je potpuno drugačija - najzdraviji doručak je vrlo…
više »
Namirnice koje pomlađuju
Zdrava prehrana ima korisne učinke na izgled i zdravlje, pa zašto ne biste pažljivijim odabirom namirnica koje jedete izgledali mlađe i svježije? Stoga, neka se na vašem tanjuru…
više »
Hrana koja snižava loš kolesterol
Kolesterol dijelimo na dobar i loš, i bez obzira na snagu PR-a farmaceutskih kuća koje nas uvjeravaju da moramo piti njihove skupe lijekove, ipak je dobro imati uravnotežene razine…
više »
Hrana koju reklamiraju kao zdravu, a daleko je od toga
Zdrava hrana je tražena, pa nije čudno da se na policama trgovina nalazi sve više proizvoda koji se diče tim nazivom, no među njima postoji velika količina onih koji nisu ni blizu…
više »
Vitka linija bez stresa
Stres nas uništava psihički i fizički, a kad nas počne najjače drmati, obično posegnemo za nekom brzom hranom kako bi ga se riješili. Nutricionisti tvrde da je moguće smanjiti…
više »
Koje namirnice smijete jesti kasno navečer
Znate onaj osjećaj kad vam želudac zariče kao gladni lav u reklami, a već su kasni noćni sati? Naravno da znate, a znate i da nije dobro jesti nakon 18 ili 19 sati navečer, što su…
više »
Zobenom kašom do lijepog tena
Zobena kaša jedno je od jela na koje će većina frknuti nosom i preskočiti, vjerujući da je to bilo OK za njihove bake, ali ne i za njih. Greška, naravno, jer je upravo to…
više »
Ugljikohidrati koji su dobri za vaš struk
Koje ugljikohidrate možemo i trebamo jesti, pitanje je koje si postavljaju ljudi na dijeti, pa evo nekoliko savjeta. Integralni kruh ima između 80 i 90 kalorija po šniti, barem 2 grama…
više »
Osvježite svoj doručak
Doručak je, tvrde mnogi liječnici i nutricionisti, najvažniji obrok u danu i ne bismo ga smjeli izbjegavati. No, može biti dosadno stalno jesti istu hranu za doručak. Srećom, postoje…
više »
Hrana kojom se pobjeđuju stres i tjeskoba
Napetost i stres mogu biti pogubni za navike u prehrani što se nerijetko može pretvoriti u začaranu spiralu narušavanja zdravlja. Svatko tko je izložen redovnom stresu na poslu,…
više »
Hrana koja obuzdava apetit
Postoji hrana koja nam pomaže da se duže osjećamo sitima i manje jedemo. Te su namirnice osim toga i zdrave, pa ćemo u svoj organizam unijeti i potrebne vitamine, minerale i vlakna koja su…
više »