Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: serotonin
Tri glavna hormona sreće
Endorfin, serotonin i dopamin su glavna tri hormona koji dovode do osjećaja sreće i zadovoljstva, a postoji nekoliko načina kako da se njihovo lučenje potakne. Faktori kao što je…
više »
Što kad propustite jutarnju kavu?
Postoji vrlo dobar razlog zašto mnogi ljudi obvezno piju kavu ujutro. Kofein, kao najvažniji sastojak kave, ima stimulativno djelovanje na naše tijelo. On nas razbuđuje, daje…
više »
Sreća na prirodan način
Serotonin, hormon sreće u mozgu koji je povezan s boljim raspoloženjem i generalno većim zadovoljstvom nije samo rješenje za monotoniju. Naime, serotonin ima dodatne beneficije za…
više »
5 koristi od banana
Banane nisu samo ukusne i uvijek pri ruci, radi se zapravo o ukusnom slatkom voću koje je odlično za zdravlje. Da ne bi banane uzimali zdravo za gotovo, evo pet korisnih stvari za naše…
više »
Što trebamo raditi u koje doba dana?
Raspoloženje nam je nekad dobro, nekad loše, no kad se sve uprosječi, izgleda da postoji vrlo jasno predvidljiv obrazac koji se gotovo savršeno podudara s razinama dviju…
više »
Kakao - biljka kojom se hrane ljudi, a vjerojatno i bogovi
Kakao u bilo kojem od dostupnih oblika - zrnu, komadićima ili u prahu, po svojim nutritivnim svojstvima smatra se jednom od najhranjivijih namirnica na svijetu. Kakao biljka je dobila ime…
više »
Čaj od banane za miran san
Čaj od banane je definitivno teška egzotika u našim krajevima, no ne treba ga odmah otpisati, naročito ako imate problema s nesanicom - zapravo se radi o najboljem mogućem…
više »
Sve ide kroz želudac, ne samo ljubav
Ljubav ide kroz želudac, kaže ona stara koju smo svi čuli bezbroj puta, no stvarnost je još zanimljivija - crijeva su zapravo drugi ljudski mozak, tvrde znanstvenici. Najnovija…
više »
Hrana koja vas čini sretnima
Hrana je mnogima izvor sreće, bilo zato što je jednostavno vole jesti, bilo zbog toga što je njezin sastav takav da pojačava izlučivanje serotonina, hormona sreće. Stoga, ako…
više »
U proljeće smo dobre volje, zašto?
Sunce je izvor svjetla i života, no ujedno i - dobrog raspoloženja, kažu stručnjaci. Sigurno ste i sami primjetili da je dovoljno jedan ili dva sunčana dana za redom da vam se raspoloženje…
više »