I mene je osobno stepla struja iz šaltera
ministar koji rasipa milijune na sobe za sastankeSiniša Varga
Tag: kalorije
Spremanje kuće i kalorije
Znate kako zapravo nije pošteno što muškarci lakše i brže gube kile od žena? Mislimo, pa to je opće poznata stvar, no o čemu se tu zapravo radi? Liječnici su…
više »
Znate li koliko kalorija ima jedna krafna?
Kao što svi jako dobro znamo, fašnik je vrijeme krafni. Iako je riječ o slastici koju većina jede bez grižnje savjesti barem jednom godišnje, mnoge zanima koliko kalorija…
više »
Zašto popodne pijemo kaloričnije kave?
Svi znamo priču... dođe se doma s posla, nekaj se gricne i onda ide popodnevna kava da ne zaspete... a ta kava obično ima gomilu kalorija. Naime, popodnevna kava mogla bi biti…
više »
Pečeni krumpiri su odlična i zdrava hrana
Pečeni krumpir i prženi krumpirići zvuče slično, no praktički nemaju dodirnih točaka. Ovo drugo vam serviraju u fast foodu ili sami napravite grešku i kupite golemu vreću smrznutih…
više »
Doručak vas treba zasititi i pomoći skinuti kilograme
Doručak je izuzento važan obrok za sve osobe koje žele smršavjeti. Istraživanje u kojem je sudjelovalo 80 žena pokazalo je da obilniji doručak s više kalorija ne smeta…
više »
Vježbe koje i ujutro mogu biti dobre za vas
Dakle, svi imamo neke aplikacije koje prate broj koraka koje napravite dnevno, no samo hodanje, iako korisno, možda neće biti dovoljno za optimalne zdravstvene dobrobiti. Hodanje ili…
više »
Kako izračunati kalorijski deficit? I što je to uopće?
Kalorijski deficit nastaje kada unosimo manje kalorija nego što naše tijelo troši tijekom dana. To je osnovni princip na kojem se temelji svako mršavljenje,…
više »
Koliko kalorija ima koji kruh?
Na stranici nutritionadvance.com navode glavne karakteristike najpopularnijih vrsta kruha i koliko koji od njih ima kalorija na 100 grama, odnosno koliko koji doprinosi povećanju…
više »
Koliko prosječno pojedemo hrane za blagdane
Kao i svake godine, obećamo sami sebi da ćemo paziti što jedemo tijekom blagdana, ali često završimo uživajući u svakom zalogaju bez previše razmišljanja o…
više »
Unos manje kalorija - dulji život
Smanjenje unosa kalorija, poznato kao kalorijska restrikcija, pokazalo se kao jedan od najperspektivnijih načina za produljenje životnog vijeka i poboljšanje općeg zdravlja. Ovaj…
više »