Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: folna kiselina
Zašto je folna kiselina toliko važna u trudnoći?
Folna kiselina, kako najčešće nazivamo B9 vitamin, topiva je u vodi i dostatan unos ovog nutrijenta u organizam važan je tokom cijelog našeg života, a osobito u periodu prije i…
više »
Folna kiselina može vam uništiti imunitet
Folna kiselina je sintetička tvar vitamina B9 (folata) koji se koristi u vitaminskim suplementima. Vitamin B9 nalazimo u zelenom i lisnatom povrću, špinatu, šparogama, blitvi,…
više »
Tamna čokolada je hrana za bogove
Čokolada je kraljica slatkiša, s tim će se složiti velika većina ljudi, a ovaj proizvod nastao od zrna kakaovca, južnoameričke biljke iz tropskih krajeva švedski botaničar Linne…
više »
Namirnice koje uklanjaju masne naslage
Masne naslage na trbuhu i ostalim dijelovima tijela glavni su neprijatelj naše dobre linije, a kako ih možemo ukloniti jedino vježbanjem i zdravom prehranom, nije loše znati…
više »
Prehrana u trudnoći utječe na ponašanje i inteligenciju djece
Sve je više pokazatelja da prehrana u trudnoći majke i ranoj fazi života djece „programira" dugoročno zdravlje, razvoj mozga i razinu inteligencije te da su pojedini nutrijenti…
više »
Kesten, jesenska superhrana
Kesten je jesensko blago koje nam donosi priroda kako bi se pobrinula za naše tijelo tijekom zime, a kad pogledamo što sve sadrži ovaj obični smeđi orašasti plod, stvarno…
više »
Vitamini i minerali potrebni ženskom tijelu
Žensko tijelo treba razne stvari kako bi besprijekorno funkcioniralo, a među njima posebno mjesto pripada mineralima i vitaminima koji se brinu za zdravlje i izgled. Vrlo je važan magnezij,…
više »
Mandarina - savršeno voće za hladnije dane
Jesen je odavno stigla, a uskoro će i zima pa je potrebno svoj organizam napuniti energijom kako bismo tijekom hladnijih dana održali jak imunitet. Osim uravnotežene prehrane i fizičke…
više »
Vitamin B i folna kiselina za bolje pamćenje
Starije osobe koje su dvije godine uzimale vitamin B12 i folnu kiselinu imale su bolje rezultate na testiranju kratkotrajnog i dugotrajnog pamćenja od onih koji nisu uzimali vitamine,…
više »
Kad tableta protiv bolova postane otrov za tijelo
Imate užasne glavobolje? Zašto biste patili? Popijte tabletu! Koliko puta ste čuli ovo? Istina, tablete nam olakšavaju život, ali jesu li tako dobre kao što nam se…
više »