Stiže sezona ambrozije

Ambrozija je jedna od najneugodnijih biljaka za alergičare, jer već i vrlo male količine peluda mogu izazvati snažne alergijske reakcije. Tijekom kolovoza i rujna koncentracija peluda ambrozije veća je i 20 puta od količine potrebne za izazivanje alergijske reakcije.

Simptomi alergije na ambroziju, svrbež očiju, šmrcanje ili kihanje mogu se prvi puta pojaviti u bilo kojem dobu, stoga treba biti oprezan.

Savjeti Zavoda za javno zdravstvo Škole zdravlja "Andrija Štampar"

- informirajte se o kretanjima peludnih alergena (pratite alergijski semafor, peludnu i biometeorološku prognozu) i prema njima organizirajte dnevne aktivnosti, 

- izbjegavajte odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena, 

- za odlazak u prirodu izaberite dan nakon kiše jer su tada koncentracije peluda u zraku najniže

- nakon boravka na otvorenom prostoru pri povratku kući operite ruke, otuširajte se, operite kosu i presvucite odjeću, kako biste spriječili unošenje peluda u prostor gdje boravite

- ne sušite rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peluda (od 10 do 18 sati),

- prekrijte krevet i zatvorite prozore u vrijeme najveće polinacije,

- nosite sunčane naočale i šešire tijekom dana,

- četkajte i perite kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud,

- boravite u zatvorenim i klimatiziranim prostorima (ako je moguće),

- redovito uređujte svoje okućnice i travnjake,

- izbjegavajte šetnju pored i kroz zakorovljene površine,

- ne zaboravite uzimati redovito terapiju propisanu od liječnika,

- ne konzumirajte namirnice koje imaju križnu reakciju s antigenima peluda ambrozije (pelud ambrozije i konzumacija banane, čaja od kamilice, krastavca, artičoke, kivija, dinje, lubenice, suncokreta; pelud pelina i konzumacija celera, peršina, jabuke, kivija, kikirikija, lješnjaka, suncokreta)

- i svakako ne ignorirajte biljku već ju iščupajte ili nazovite nadležne institucije.