Masturbacija je štetno zlorabljenje seksualnosti. Riskirat ću i reći da nikad nisam masturbirao.
šef HRAST-aLadislav Iličić
Tag: prevencija
Što trebate znati o prenatalnim infekcijama
Trudnoća je vrijeme nezimjerne radosti i uzbuđenja za žene i njihove obitelji. No, ovo je i vrijeme velike odgovornosti koja može uključivati mnogo brige i zabrinutosti. Nekima je pomisao…
više »
Kako prevenirati pojavu stresa?
Postoje određene vještine koje osobe u mlađoj odrasloj dobi mogu savladati, a koje će im dugoročno pomoći pri reagiranju na stres i spriječavanju negativnog utjecaja stresa na…
više »
Kako spriječiti izbijanje šumskih požara?
U povijesti Zemlje veliki šumski požari nisu nikakva novost. Uvijek ih je bilo. Ali sad učestalo vidimo izbijanje vatrenih stihija koje su veće i gore duže nego do sada. Razlog za to…
više »
Manje soli - više zdravlja
Nema hrane bez soli - ako je zaboravimo staviti, sve nam ima neki bljutavi okus, pa je dodajemo... a zapravo je već ima unutra u raznoraznoj hrani koja je gotovo ili barem skoro gotova.…
više »
Čisto lice ključ je prevencije
Ključni savjet ovih dana je, osim čestog pranja ruku, ne dodirivati lice kako bi ono ostalo čisto, što je ključno za prevenciju širenja raznih virusa i bakterija. No, kako to…
više »
Vježbanje je sjajna prevencija zaraze
Kako biste uspješno izbjegli viruse, počnite se rekreirati. Tjelesna aktivnost štiti od virusnih infekcija, poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, snižava krvni tlak,…
više »
Prevencija pretilosti se isplati
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, u Hrvatskoj raste udio populacije s debljinom (indeks tjelesne mase >30). U Hrvatskoj 66% muškaraca i 53% žena ima prekomjernu…
više »
Aspirin dnevno je dobar - ako ste bolesni
Kod osoba koje ne boluju od srčanih bolesti, a svakodnevno uzimaju aspirin za sprečavanje mogućega srčanog udara, rizik od pojave ozbiljnog krvarenja u mozgu povećava se do te mjere da…
više »
Namirnice koje čuvaju pluća
Pravilo da treba jesti pet porcija voća i povrća dnevno i dalje vrijedi. Postoje dvije vrste povrća kojima se pripisuje zaštitnička uloga u čuvanju zdravlja pluća i srca, odnosno…
više »
3 savjeta za sprječavanje glavobolje
Glavobolje su postale neizbježna posljedica ubrzanog tempa života i stresne svakodnevnice, toliko da nekima mogu postati nešto više od povremene gnjavaže -…
više »