« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseci
HMM ...

SMS-om do vitke linije?

Motivacijske SMS poruke su u novoj studiji provedenoj u SAD povezane s većim uspjehom u borbi protiv suvišnih kilograma

Draga, danas si super :)
Draga, danas si super :) (Shutterstock)
Više o

mršavljenje

,

gubitak kilograma

,

SMS

,

motivacijske poruke

,

dijeta

Prema podacima znanstvenika s Virginia Commonwealth University, sudionici programa koji su primali motivacijske SMS-ove su tijekom 12 tjedana izgubili prosječno oko 2 kilograma više nego sudionici koji nisu primali ovakve poruke.

Časopis CIN piše kako je ovo prvo istraživanje koje ukazuje na ovakav učinak SMS poruka.

Gotovo 80% od 28 sudionika je izjavilo kako su im SMS-ovi pomogli u usvajanju zdravih prehrambenih navika.

Poruke su primali 2 puta tjedno, a neki SMS-ovi su zahtijevali i odgovore o tome pridržavaju li se sudionici savjeta koje primaju.

31.10.2013. 18:06:09
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh