Tag: mršavljenje
Skinite višak kilograma limunom, ali na čudan način

Skinite višak kilograma limunom, ali na čudan način

Mirisi imaju puno veći utjecaj na naš organizam nego što to možemo i zamisliti, pa će tako, primjerice, mirisanje limuna učiniti da se osjećamo mršaviji, poboljšat…
više »

objavljeno 21.09.2019. u 09:01
S godinama teže mršavimo?

S godinama teže mršavimo?

Promjene na tijelu dolaze s godinama i sve ih jače osjećamo kako vrijeme prolazi - više nije dosta četiri sata sna, umor brže dolazi na oči, a nekako kao da se kilogrami sve…
više »

objavljeno 16.09.2019. u 09:01
Jednostavan trik za uspješno mršavljenje

Jednostavan trik za uspješno mršavljenje

Nutricionistica Gabriela Peacock poznata je po svom radu za kraljevsku obitelj. Angažirali su je kako bi pazila na prehranu Meghan Markle prije vjenčanja, ali i na princezu…
više »

objavljeno 09.09.2019. u 09:01
Raniji doručak potiče mršavljenje

Raniji doručak potiče mršavljenje

Doručak se i dalje smatra najbitnijim obrokom u danu, no zbog ubrzanog načina života i dalje ga mnogi redovito izbjegavaju.  Ipak, nedavno istraživanje vas možda potakne na promjenu,…
više »

objavljeno 02.09.2019. u 09:01
Post je najbolje rješenje za gubitak kilograma?

Post je najbolje rješenje za gubitak kilograma?

Post je uvijek kontroverzna tema, a novo istraživanje dokazalo je da može pomoći organizmu jer oponaša prehrambene navike pračovjeka. Studija je dokazala da su ljudi koji nisu…
više »

objavljeno 29.08.2019. u 15:01
Kada ručaju oni koji žele smršavjeti?

Kada ručaju oni koji žele smršavjeti?

Što jedemo ako želimo smršavjeti gotovo je jednako važno kao i kada jedemo, jer svatko tko je na dijeti trebao bi znati da se obroci trebaju jesti u određeno vrijeme kako bi se…
više »

objavljeno 26.08.2019. u 13:01
3 savjeta za učinkovito mršavljenje

3 savjeta za učinkovito mršavljenje

Godine nisu problem kada je u pitanju gubitak kilograma, tvrdi  Liječnica integrativne medicine Amy Shah. "Svaki tjedan u svojoj praksi i zajednici razgovaram s bezbroj žena i…
više »

objavljeno 14.08.2019. u 15:01
Mali trik za uspješno mršavljenje

Mali trik za uspješno mršavljenje

Svi koji žele izgubiti kilograme imaju na raspolaganju cijelu paletu dijeta, a žele li proces ubrzati, u prehranu bi trebali dodati dvije žličice jabučnog octa i naravno…
više »

objavljeno 24.07.2019. u 13:01
Kako zdravo smršavjeti trčanjem

Kako zdravo smršavjeti trčanjem

Trčanje je jedan od efikasnijih načina topljenja kilograma, no samo ako tijekom treninga sagorite dovoljno kalorija, odnosno samo ako ostvarite deficit.  Pola kilograma u tjedan dana…
više »

objavljeno 23.07.2019. u 18:01
Kavom do vitke linije?

Kavom do vitke linije?

Smeđa mast smatra se oblikom "dobre" masnoće koja pomaže tijelu u pretvorbi hranjivih tvari u energiju te u generiranju topline. No, za razliku od smeđe masti, postoji i ona…
više »

objavljeno 26.06.2019. u 09:01
Stranica / 76
skrolaj na vrh