Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: mršavljenje
Zašto trebate jesti jabuke?
Konzumacija jabuka pomaže kod gubitka kilograma, pokazao je cijeli niz istraživanja. Pritom su čak i bolji izbor od drugog voća poput krušaka. Dijetetičarka Elizabeth…
više »
Kako koristiti stepenice za mršavljenje
Gubitak kilograma je proces koji zahtijeva ne samo disciplinu u pogledu prehrane, nego i ustrajnost. Međutim, ako cijelom postupku dodamo i tjelesnu aktivnost, ne samo da…
više »
Ovako ćete skinuti kile
Zima je dobra za zdravlje, to znamo svi - svjež zrak je odličan za vas, no kad biste pritom napravili neki jači trening, moglo bi biti još i bolje, kažu. Hladno vrijeme dobar je…
više »
Čaj za mršavljenje
Postoje pripravci u obliku čaja koji će ubrzati vaš metabolizam, dati vam potrebne zdrave sastojke, ali i oni koji će utažiti glad. Uz kontinuiranu tjelovježbu i zdravu prehranu, čaj…
više »
Grejpfrut najbolje topi kilograme
Grejpfrut je ono voće koje će svi proći kraj njega u trgovini ili ga uzeti baš onako, zato što žele imati stvarno svašta na stolu, no zadnje će se pojesti. Onaj…
više »
Kako ubrzati mršavljenje?
Blagdani su prošli, vrijeme je za najgoru stvar - stati na vagu i zbrojati što smo sve pojeli proteklih dana... Naravno, na kraju tek samo rijetki imaju mogućnost odahnuti, a…
više »
Je li kava dobra za liniju?
Kava je obično prva stvar koju pijete ujutro, a ima i razne blagotvorne učinke na organizam ako se konzumira u preporučenim količinama od 3 - 5 šalica dnevno, a najnovije…
više »
Kako se može skinuti višak kila?
Nije se teško hraniti u skladu s bioritmom, a tko se toga pridržava osjećat će se puno bolje i već za kratko vrijeme primijetiti kako se težina smanjuje sama od sebe. Biološki…
više »
Što sve skida kilograme?
Prva asocijacija na poslove održavanja stana, kuće ili okućnice obično je - dosada, no pritom se često zaboravlja faktor energične vježbe koje ide uz njih. Ne treba smetnuti s uma ni to da…
više »
Voće i povrće za mršavljenje
Svakodnevno konzumiranje oko 80 grama voća i povrća bogatog flavonoidima, koje nalazimo u grožđu, jabukama, kruškama, jagodama, rotkvicama... može spriječiti debljanje i…
više »