Iskreno nasmiješeni ljudi žive sedam godina dulje

Smijte se i smiješite se. Tako ćete životu dodati oko sedam godina. Što vam je osmijeh širi i što su vam dublje bore oko očiju to ćete dulje živjeti.

Istraživanje se samo nadovezuje na brojne dokaze koji potvrđuju da smijeh i pozitivan životni stav mogu imati snažan utjecaj na tjelesno stanje čovjeka, kao i na duljinu života. Šire i dublje bore oko očiju su pokazatelj da osoba ima pozitivan pogled na život što u prijevodu znači da će joj zdravlje u dugoročnom smislu biti puno bolje, tvrde istraživači sa Sveučilišta Wayne State iz Michigana.

Oni su proučavali 230 fotografija vodećih igrača bejzbola koje su se nalazile u Bejzbolskom registru iz 1952. U njemu se nalaze svi statistički podaci o igračima, ali ni datum rođenja, težina, bračni status i detalji iz karijere. Zatim su se fotografije usporedile s duljinom života svakoga od igrača.

Od tada su umrla 184 igrača. Oni koji spadaju u kategoriju koja se nije smiješila živjeli su u prosjeku 72,9 godina. S druge strane, nasmiješeni igrači su živjeli 79,9 godina. Dakle, sedam godina više od namrgođenih kolega. Detaljniji rezultati istraživanja predstavljeni su javnosti u časopisu Psychological Science.

Nadalje, lažan osmijeh nije imao nikakve pozitivne učinke. Rezultati vrijede samo kod osoba koje s zaista prirodno nasmiješene i pozitivnih životnih stajališta.

Ta vrsta osmijeha je poznata još i kao Duchenneov osmijeh.To je osmijeh kojeg je opisao i definirao francuski neurolog iz 19. stoljeća Giullaume Duchenne. U biti, D-osmijeh je formiran kontrakcijom zigomatskih, odnosno jagodičnih mišića i mišića koji formiraju bore oko očiju (orbicularis oculi).

Mnogi istraživači vjeruju da je ovaj osmijeh jedini iskreni osmijeh koji je uzrokovan pravim emocijama obzirom da ogromna većina ljudi nemože vlastitiom voljom pokrenuti vanjski dio mišića orbicularis oculi. Svi ostali osmijesi odnose se samo na kontrakciju mišića oko usta.