Jedite manje i usporite starenje

Količina hrane koju unosimo ima veze s očekivanim trajanjem života, i to ne samo u ekstremnim slučajevima, tvrde znanstvenici.

Zanimljivo istraživanje provedeno na majmunima u razdoblju od 20 godina pokazalo je kako životinje kojima nije bio ograničen unos kalorija imaju 3 puta veći rizik za smrt, objavio je časopis Science.

Životinje koje su konzumirale smanjeni broj kalorija su imale prosječno 50% manje izglede za obolijevanje od raka, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti, a imale su i manji rizik za atrofiju mozga.

Precizan biološki mehanizam odgovoran za ovakve rezultate nije identificiran, no istraživači vjeruju kako promjene u metabolizmu smanjuju proizvodnju tzv. slobodnih radikala, molekula koje nanose oštećenja stanicama, kažu američki znanstvenici sa Sveučilišta Wisconsin.